Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2026, 18:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 10 июн 2024, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Итого за неделю

1. Калории 5/7
2. Вода 6/7
3. Овощи/фрукты 7/7

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 10 июн 2024, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Цели на следующую неделю:
1. Калории - не больше 2000.
2. Пить воду не менее 1.0 л в день.
3. Ежедневное физическая активность - не менее 50 раз повторений любого упражнения.

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 10 июн 2024, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin`ell
Надеюсь, что ты не сходила за кофе :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 10 июн 2024, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin`ell
Участие оплатила и 5 вит штрафа за прошлый раз доплатила. Считать что-то я совсем разучилась :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 11 июн 2024, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2670
Изображений: 1086
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 223

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Nadin`ell
Надеюсь, что ты не сходила за кофе :-):

Доброе утро! Нет, терплю :-):
На эту неделю
1 без кофе
2 от 11 000 шагов
3 не покупать кондитерку


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 11 июн 2024, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2670
Изображений: 1086
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 223

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за прошлую неделю
1. Калории 4/7
2. Отбой 5/7
3. Овощи - фрукты 4/7
Штраф 40 вит

ИТОГИ недели с 3 по 9 июня
Изображение

НЕДЕЛЯ с 10 по 16 июля
Изображение


Последний раз редактировалось Nadin`ell 24 июн 2024, 21:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 17 июн 2024, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-: Отчет:
1. Калории - не больше 2000 - 3/7 :smu:sche_nie:
2. Пить воду не менее 1.0 л в день - 7/7 :-):
3. Ежедневное физическая активность - не менее 50 раз повторений любого упражнения - 1/7 :negative:

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 17 июн 2024, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Штраф оплатила :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 17 июн 2024, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Цели на следующую неделю:

1. Фрукты/овощи - не менее 500 г. в день.
2. Вода - не менее 1.2 л в день.
3. Шаги - не менее 6 тыс. в день.

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника
СообщениеДобавлено: 17 июн 2024, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4057
Изображений: 1122
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,097

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Взнос перевела :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, KornevaN, liliknyaz, MetaExternalAgentBot, soneika, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Чит


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB