Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 03:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 10:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 14 апреля:

15 тысяч шагов и любимое хобби. Одно из моих любимых хобби - путешествия. Поэтому на все выходные укатили и гуляем по Ярославлю :-):

Изображение Изображение

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 10:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
104281
Мало. Жопа недочеловеческая.
Мне как всегда, да.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 10:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
На сегодня оранжевый любой

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 11:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1264
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,080

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Всем хорошего дня!
Пока Таню встречала пофотала тюльпанчики, жаль пасмурно сегодня и не ярко получилось (
104287104288
104285
я опять наделала магнитиков-котиков. Процесс не фоткала, одно и то же с предыдущими восьмомартовскими :-)
104286

На сегодня зеленый пасхальный на 11500 шагов

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Последний раз редактировалось ВераНиkа 15 апр 2023, 11:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 11:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Если Татьянка80 не появится до 12, выбираю для неё пасхальный жёлтый шар вместо первомайского наряда. Сама убегаю, так что если не угадала с выбором шара, прошу понять и простить :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 11:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вообще вчера я полдня в мыле бегала: перед отъездом закупала продукты и готовила еду, остающемуся дома мужу, за 2 часа до поезда начала собирать вещи :-) заряд бодрости точно словила :-) но всё же классическую зарядку сделала
2 маленьких зарядки на 15 минут:
https://youtu.be/lbrJaHUyzJw
https://youtu.be/gsAtWghkbNE
И 15 минут упражнений из рыбалки-мертвый жук и поднятие гантелек
104284 104283
1870 шагов вычитаем за предыдущий шарик, и 384 добавляем из сегодняшнего дня

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Бронирую зеленый 9 с рецептами пасхальных блюд


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 11:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 1726
Изображений: 979
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,734

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
104276104282
На завтрак шакшука(яичница с овощами и специями )
104280
Потом манго полопала
104279
Потом 4 часа в дороге и поужинала уже салатиком с черемшой
104278
Был ещё поздний чай с куличем, но тоже без мяса :-), чей то не сфоткала,
На сегодня опять красный день без мяса, никак не включу режим ходьбы :ny_tik:

_________________
казино - суббота


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 11:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, простите, у нас со вчерашнего вечера проблемы с интернетом. На сегодня возьму снова 400 г овощей/фруктов за 7500 шагов вместо тренировки. Есть ещё в наличии?

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 17:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Шаги
104291
Задание - рецепт шашлыка. На фото не хватает соли и еще пары луковиц.
104292


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03
СообщениеДобавлено: 15 апр 2023, 19:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 439
Изображений: 6
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,141

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

Изображение
Сегодня день домашних дел. Яйца красила кисточками. Краска с металлическим эффектом. Получились золотые яички. С уборкой сегодня не заладилось. Вчера купили на кухню диван угловой. А до этого у нас стоял большой диван-кровать. Муж после блокады, мне тоже тяжёлое по идее нельзя поднимать больше 5 кг. В общем мы диван только смогли из кухни вынести в зал и бросили. Гераклы блин. ;;-))) ;;-))) ;;-))) . Ума нет. Так что в самой большой комнате уборку сделать не могла, посередине стоит разложенный диван и думает о своей дальнейшей судьбе.
Изображение
Изображение
Пекла куличи по-новому рецепту. Очень удачный рецепт. Тесто пышное, вкуснючее. Правда сильно много положила в формы и получились верхушки и не очень ровные.
Изображение
Изображение
Пока тесто расстаивалось
успела дошить ему рубашку Изображение

А глазурь на куличах вкусная. Внук вылизал все остатки.
Изображение

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1457 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mr.Incognito, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лорика44, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB