Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11530
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10,174

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Tsrebnaya писал(а):
вот спасибо
бронирую красный шар №23

очень хорошо, Танюш :cool_cool:
в чат я тебя добавила)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 15:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
Можно вопросы?
1) день без сахара. Только имеется в виду сахарный песок в чистом виде или без всего куда он входит?
2) день без соли. Вообще всё не солёное?
3) без глютена . Вообще пока не знаю что это . :-) только приблизительно.
4) без мяса...то есть не постное , а только конкретно без мяса?
5)ёлка...можно фото старое или обязательно " нового урожая".
6) без молочки... сыр и масло нельзя?
7) поделка.... новую соорудить или можно уже изготовленную?
8) открытка....печатная, самодельная или любая?
9) чтение книги... сколько минимум страниц , что бы не было потом недопониманий.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
7) поделка.... новую соорудить или можно уже изготовленную?

и у меня вопрос на случай, если можно старую.
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11530
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10,174

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
*Dulsineya*
Можно вопросы?
1) день без сахара. Только имеется в виду сахарный песок в чистом виде или без всего куда он входит?
2) день без соли. Вообще всё не солёное?
3) без глютена . Вообще пока не знаю что это . :-) только приблизительно.
4) без мяса...то есть не постное , а только конкретно без мяса?
5)ёлка...можно фото старое или обязательно " нового урожая".
6) без молочки... сыр и масло нельзя?
7) поделка.... новую соорудить или можно уже изготовленную?
8) открытка....печатная, самодельная или любая?
9) чтение книги... сколько минимум страниц , что бы не было потом недопониманий.


не можно, а нужно :-)

1. Без сахара - исключаем всё очевидно сладкое, скрытые сахара игнорируем (типа в конс горошке, в кетчупе, т.е. там, где он в микродозах)

2. Без соли - по максимуму убираем соль - в салатах, яичницах и т.д. Но если у вас уже сварен подсоленный суп - ничего страшного.

3. Глютен - всё хлебобулочное + овсяная каша

4. Только без мяса и разных колбас, сосисок, сарделек :-)

5. Ёлка новая, поделка новая. Задания из красной категории делаются только в реальном времени, вы должны затратить время, которое не доходили :-)

5. Открытку ручками делаем.

6. Если книга из зелёных игрушек - то сколько хочешь, это чтение любимой книги, занятие должно быть в кайф

Добавлено спустя 33 секунды:
flowers000 писал(а):
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

хотите слишком легко отделаться :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
Добавлено спустя 33 секунды:
flowers000 писал(а):
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

хотите слишком легко отделаться :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ну попытаться то можно было

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11530
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10,174

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
*Dulsineya* писал(а):
Добавлено спустя 33 секунды:
flowers000 писал(а):
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

хотите слишком легко отделаться :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ну попытаться то можно было

:-) :-) :-)
ну да - попытка, не пытка :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4002
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Бронирую звёздочку :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 17:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11530
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10,174

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Всем привет! Бронирую звёздочку :-):

Такие девушки, как звёзды :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2022, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11530
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10,174

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
всем ку-ку и хорошего дня :-|-:

я решила к своим игрушкам приделать утяжелитель в виде отказа от глютена :men:
т.е. помимо выполнения основного задания по игрушке - день должен быть без глютена, только в этом случае я себе повешу на ёлочку игрушку :-)

почему я приняла такое решение...
Сегодня я почувствовала свои суставы после долгой ремиссии... 6 лет назад мне был поставлен диагноз ревматоидный артрит голеностопов и в меньшей степени колен, передвигалась я с трудом... были гормональные уколы в голеностопы для снятия воспаления, 9 месяцев приёма НВПС... но вышла я в ремиссию после прекращения употребления глютена (я тогда много сидела на форумах артритников).

А последнее время я сильно расслабилась - в ход пошли хлеб, пирожки, вафли, печеньки и т.д.
Поэтому и приняла такое решение в виде утяжелителей в игре, чтобы не было так скучно не есть пирожки :-)

Если кто-то хочет тоже сделать себе какой-либо утяжелитель - милости просим :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2022, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
*Dulsineya* писал(а):

Если кто-то хочет тоже сделать себе какой-либо утяжелитель - милости просим :-)

Круто :cool_cool:
Я, своей ленивой жопе, тоже груз подвешу :-)
Минимум 20 минут занятия дома (у меня на ноуте открыты вкладки: тай бо, танцевальная аэробика, йога для похудения и плоский живот за 6 недель... А я не занимаюсь :ne_vi_del:
Надо заставить себя :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, Drakosh_ka, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB