Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 08:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11617
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,906

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Tsrebnaya писал(а):
вот спасибо
бронирую красный шар №23

очень хорошо, Танюш :cool_cool:
в чат я тебя добавила)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 15:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
Можно вопросы?
1) день без сахара. Только имеется в виду сахарный песок в чистом виде или без всего куда он входит?
2) день без соли. Вообще всё не солёное?
3) без глютена . Вообще пока не знаю что это . :-) только приблизительно.
4) без мяса...то есть не постное , а только конкретно без мяса?
5)ёлка...можно фото старое или обязательно " нового урожая".
6) без молочки... сыр и масло нельзя?
7) поделка.... новую соорудить или можно уже изготовленную?
8) открытка....печатная, самодельная или любая?
9) чтение книги... сколько минимум страниц , что бы не было потом недопониманий.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
7) поделка.... новую соорудить или можно уже изготовленную?

и у меня вопрос на случай, если можно старую.
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11617
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,906

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
*Dulsineya*
Можно вопросы?
1) день без сахара. Только имеется в виду сахарный песок в чистом виде или без всего куда он входит?
2) день без соли. Вообще всё не солёное?
3) без глютена . Вообще пока не знаю что это . :-) только приблизительно.
4) без мяса...то есть не постное , а только конкретно без мяса?
5)ёлка...можно фото старое или обязательно " нового урожая".
6) без молочки... сыр и масло нельзя?
7) поделка.... новую соорудить или можно уже изготовленную?
8) открытка....печатная, самодельная или любая?
9) чтение книги... сколько минимум страниц , что бы не было потом недопониманий.


не можно, а нужно :-)

1. Без сахара - исключаем всё очевидно сладкое, скрытые сахара игнорируем (типа в конс горошке, в кетчупе, т.е. там, где он в микродозах)

2. Без соли - по максимуму убираем соль - в салатах, яичницах и т.д. Но если у вас уже сварен подсоленный суп - ничего страшного.

3. Глютен - всё хлебобулочное + овсяная каша

4. Только без мяса и разных колбас, сосисок, сарделек :-)

5. Ёлка новая, поделка новая. Задания из красной категории делаются только в реальном времени, вы должны затратить время, которое не доходили :-)

5. Открытку ручками делаем.

6. Если книга из зелёных игрушек - то сколько хочешь, это чтение любимой книги, занятие должно быть в кайф

Добавлено спустя 33 секунды:
flowers000 писал(а):
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

хотите слишком легко отделаться :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
Добавлено спустя 33 секунды:
flowers000 писал(а):
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

хотите слишком легко отделаться :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ну попытаться то можно было

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11617
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,906

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
*Dulsineya* писал(а):
Добавлено спустя 33 секунды:
flowers000 писал(а):
нужна 1 штука? или из всей моей кучи новогодних поделок можно по одной цедить и будет мне счастье?

хотите слишком легко отделаться :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ну попытаться то можно было

:-) :-) :-)
ну да - попытка, не пытка :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Бронирую звёздочку :-):

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 17:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11617
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,906

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Всем привет! Бронирую звёздочку :-):

Такие девушки, как звёзды :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2022, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11617
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,906

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
всем ку-ку и хорошего дня :-|-:

я решила к своим игрушкам приделать утяжелитель в виде отказа от глютена :men:
т.е. помимо выполнения основного задания по игрушке - день должен быть без глютена, только в этом случае я себе повешу на ёлочку игрушку :-)

почему я приняла такое решение...
Сегодня я почувствовала свои суставы после долгой ремиссии... 6 лет назад мне был поставлен диагноз ревматоидный артрит голеностопов и в меньшей степени колен, передвигалась я с трудом... были гормональные уколы в голеностопы для снятия воспаления, 9 месяцев приёма НВПС... но вышла я в ремиссию после прекращения употребления глютена (я тогда много сидела на форумах артритников).

А последнее время я сильно расслабилась - в ход пошли хлеб, пирожки, вафли, печеньки и т.д.
Поэтому и приняла такое решение в виде утяжелителей в игре, чтобы не было так скучно не есть пирожки :-)

Если кто-то хочет тоже сделать себе какой-либо утяжелитель - милости просим :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2022, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
*Dulsineya* писал(а):

Если кто-то хочет тоже сделать себе какой-либо утяжелитель - милости просим :-)

Круто :cool_cool:
Я, своей ленивой жопе, тоже груз подвешу :-)
Минимум 20 минут занятия дома (у меня на ноуте открыты вкладки: тай бо, танцевальная аэробика, йога для похудения и плоский живот за 6 недель... А я не занимаюсь :ne_vi_del:
Надо заставить себя :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amertrume, айрин55, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, coldwind, DEVORA, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, NsSv, Raul, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Капустинка вторая, Кузнецова Ксения, Нина Ларина, шшш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB