Текущее время: 05 июл 2025, 02:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новое платье к Бархатному сезону, старт 02.05.2025
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 15:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 187
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 331

Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет за сегодня: Вес 97.0 кг
Вложение:
2025-06-27-2.png
2025-06-27-2.png [ 464.82 Кб | Просмотров: 194 ]

_________________
«Я никогда не буду идеальной, но я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новое платье к Бархатному сезону, старт 02.05.2025
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11488
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,290

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
РЕЗУЛЬТАТЫ ОЧЕРЕДНОЙ ПРИМЕРКИ :check_it:

Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новое платье к Бархатному сезону, старт 02.05.2025
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11488
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,290

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
модельер выкатил счет на оплату :men:

Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новое платье к Бархатному сезону, старт 02.05.2025
СообщениеДобавлено: 01 июл 2025, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15544
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,278

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж, что-то финиш скоро, а у меня больше вес, чем на старте :nez-nayu: Штраф оплатила

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новое платье к Бархатному сезону, старт 02.05.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3987
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 11

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Отчиталась в ТГ

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новое платье к Бархатному сезону, старт 02.05.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 187
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 331

Блог: Просмотр блога (0)
Мои отчет сегодня: Вес 97.3 кг. К сожалению, прибавила с прошлого раза. Буду стараться :-):
Вложение:
2025-07-04-3.png
2025-07-04-3.png [ 150.42 Кб | Просмотров: 29 ]

===============================
Цель к 25 Июлю весить 95 кг: 97.3-95.0 = 2.3 кг; 25 - 4 = 21 день; 2.3 кг / 21 день = 0.109 кг в день Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно создать дефицит в 7 700 калорий. Следовательно, чтоб потерять 0.11 кг надо создать дефицит 843 ккал. Интересная математика; Так ВСЁ просто. :-|-:

_________________
«Я никогда не буду идеальной, но я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], ON-OFF, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB