Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Ксюшка87

и последний мотиватор на сегодня!

Алисиа

Ксюшка87
аааааааа это вообще прикол!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)

Веточка_Т

Да, класс!!!! Где-то я это уже видела....

Юльчетай

alla64 писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

С 1 литра молока получается где то 300 г творога. Берем 1 литр молока 2,5% (примерно) и умножаем жирность и калории в 3 раза. Жирность 7,5 % в 100 г, калорий 156.
А вот если с домашнего молока, то жирность намного больше!

Вообще-то считать надо так: посчитать калорийность молока, из которого сделан творог,потом взвесить, сколько получилось творога и сколько пахты -в ней тоже есть и калории-40ккал и белки-3 гр, и углевода -5 гр, и жир-1гр, это надо вычесть, а потом остаток калорий поделить на вес полученного творога

О как! Сложновато :du_ma_et:

....а из 0,1 % кефира так же считать?

Веточка_Т

А как Вы творог делаете дома? Если не секрет, очень сложно? Я много способов знаю, но что-то мне они не нравятся.

моська1

ПУХ-лик писал(а):

alla64 писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

С 1 литра молока получается где то 300 г творога. Берем 1 литр молока 2,5% (примерно) и умножаем жирность и калории в 3 раза. Жирность 7,5 % в 100 г, калорий 156.
А вот если с домашнего молока, то жирность намного больше!

Вообще-то считать надо так: посчитать калорийность молока, из которого сделан творог,потом взвесить, сколько получилось творога и сколько пахты -в ней тоже есть и калории-40ккал и белки-3 гр, и углевода -5 гр, и жир-1гр, это надо вычесть, а потом остаток калорий поделить на вес полученного творога

О как! Сложновато :du_ma_et:

....а из 0,1 % кефира так же считать?

Прямо высшая математика и начало анализа :sh_ok:

Юльчетай

Веточка_Т писал(а):

А как Вы творог делаете дома? Если не секрет, очень сложно? Я много способов знаю, но что-то мне они не нравятся.

Мне нравится так: беру пакет кефира 0-1% и в морозилку на ночь. Потом на марлю и ситечко размораживаться...Сыворотка стекла и осталась воздушная и не кислая вкуснятина!
Правда по времени долговато...

utkanoosss

ПУХ-лик писал(а):

Веточка_Т писал(а):

А как Вы творог делаете дома? Если не секрет, очень сложно? Я много способов знаю, но что-то мне они не нравятся.

Мне нравится так: беру пакет кефира 0-1% и в морозилку на ночь. Потом на марлю и ситечко размораживаться...Сыворотка стекла и осталась воздушная и не кислая вкуснятина!

О как! Неужели совсем не кислая из такой кислятины? Я уже мечтаю попробовать это!!
П.С. не люблю творог из-за того, что он кислый и сухой...надеюсь ваш не такой?

Юльчетай

моська1 писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

alla64 писал(а):

Вообще-то считать надо так: посчитать калорийность молока, из которого сделан творог,потом взвесить, сколько получилось творога и сколько пахты -в ней тоже есть и калории-40ккал и белки-3 гр, и углевода -5 гр, и жир-1гр, это надо вычесть, а потом остаток калорий поделить на вес полученного творога

О как! Сложновато :du_ma_et:

....а из 0,1 % кефира так же считать?

Прямо высшая математика и начало анализа :sh_ok:

ага..

Веточка_Т

Ой спасибо!!! Так просто!!! А сколько выходит?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции