Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 09:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 20:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,ещё хочу спросить,у Вас всегда получается правильно расчитать белки,жиры,углеводы?
А то у меня,то недобор,чего то из них,то перебор,жиров,чаще всего.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось luba_spb 08 апр 2012, 22:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 21:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2012
Сообщения: 1097
Изображений: 53
Откуда: Новороссия, ДНР, Макеевка
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 996

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (7)
У меня не всегда, то недобор углеводов,то перебор белка. Но я стараюсь подбирать разные продукты их кол-во, заменяю если не сходится. :-):

_________________
Изображение

Минус сантиметры!!!

Жуй не спеша - жизнь хороша!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 21:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2012
Сообщения: 727
Изображений: 19
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, подскажите, пожалуйста, хочу начать считать калории, а то ем только полезное, но видно много :sh_ok:
Вы все продукты взвешиваете на весах?
Если да, посоветуйте какие лучше выбрать, а то таких плохих отзывов о точности и качестве весов начиталась в инете, что совсем растерялась. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 06:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
моська1
я все взвешиваю, у меня электронные весы, но они не продуктовые, а куплены в магазине для профессиональных парикмахеров :-): мне очень важна функция сброса веса тары, это очень удобно, поставил тарелку пустую - скинул, положил риса, посмотрел вес, еще скинул и мясо клади... и все знаешь :-):

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

ДЕФАЧКИ!!!! у меня отвесище!!! -600!!! я наконец-то увидела 68,8 на весах!!! сегодня решила стресс для организмуса устроить, буду на 800 ккал сегодня. хочу увидеть 68,5 завтра

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 06:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Я безумно хочу устранить отставание от плана :du_ma_et:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 06:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2012
Сообщения: 114
Изображений: 3
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: У меня +100

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 06:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2012
Сообщения: 1097
Изображений: 53
Откуда: Новороссия, ДНР, Макеевка
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 996

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (7)
Мама Кисок писал(а):


Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

ДЕФАЧКИ!!!! у меня отвесище!!! -600!!! я наконец-то увидела 68,8 на весах!!! сегодня решила стресс для организмуса устроить, буду на 800 ккал сегодня. хочу увидеть 68,5 завтра


Поздравляю с отвесом! :bu_ket: А у меня -400гр. Сегодня тоже хочу сделать разгрузку кефирную.

_________________
Изображение

Минус сантиметры!!!

Жуй не спеша - жизнь хороша!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 07:01 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 15
Откуда: украина
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
У меня минус 100 каждый день. А разве минус 600 в день это хорошо, не многовато ?

_________________
Наши женщины настолько суровы, что пьют чай для похудания вместе с тортом…


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 07:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
счастливчик писал(а):
У меня минус 100 каждый день. А разве минус 600 в день это хорошо, не многовато ?


Вообще в неделю норма 400грамм. 600 в день очень много да и невозможно столько сбрасывать долгое время...если конечно вес не большой..

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 07:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
счастливчик
utkanoosss
У МЕНЯ ВЕС 2 НЕДЕЛИ СТОЯЛ ДО КД, ТАК ЧТО ЭТО ВОДА, НО МЕНЯ РАДУЕТ, ТАК КАК ТАКОЙ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ УЖЕ ГОД НЕ ВИДЕЛА, ПОКА БЕРЕМЕННАЯ БЫЛА И КАК РОДИЛА МЕНЬШЕ 39 НЕ БЫЛО :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 866, 867, 868, 869, 870, 871, 872 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Еленазамечательная, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Jenny_Psy, liliknyaz1993, MetaExternalAgentBot, Nelga, Olga-Volga, schagulina, SentiBot, smartmuss, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ВЛАДОЛЬ_70, Морковкин, Чуточка13, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB