Кому за 50 - присоединяйтесь!

Альена

chalova2
очень правильный настрой :cool_cool:

***АЛЯ***

Девочки, привет!!! До чего же я такие настроения уважаю!!! :cool_cool:

Как говорит одна моя подруга -"Смотрю вокруг - все люди как люди, одна я богиня..." :-)

Всем хорошего вечера!!!
А я побежала на завтра праздничный стол готовить. У меня около 20 человек гостей... :ps_ih:

Это здорово.
Если получится - до завтра. :pri_vet:-:

[size=85][color=green]Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:[/color][/size]
Кстати, вечером взвесилась - 65,3
На работе пообедать не удалось, а ужинать не буду. :nel-zya:

Завтра "догонюсь" :ya_hoo_oo:

Хината

Я у меня ничего не получилось. Ни фига не похудела. Хотела себя переучить на правильное питание.. Ага куды там.. Когда встала на весы даже .. Просто посмеялась над собой.. Дура конечно. :cry_ing:

Завела дневник. Стала регулярно, бегать. Начинаю, всё заново.

Марина51

Доброе утро!

chalova2, Наташа! Отлично выглядишь! А головной убор - восторг! Не пойму что-это - шапочка?, но супер, супер, супер! Оригинально!!!!! Молодец!!!!!

Резвая тетка

Хината писал(а):

Стала регулярно, бегать.

Я бы не посоветовала сразу переходить на бег.Ходьба при большом весе-самое приемлимое. А так можно повредить суставам(колени , поясница)Просто ходить не меньше часа в быстром темпе и в спортивной обуви.
Если ходить после 6 вечера, то кушать уже не хочется.На ночь кефир и спать.Через месяц регулярных прогулок появятся первые результаты.
Удачи!!!
Кстати, всем привет!!!

лена60

Добрый день! Какие дебаты горели в мое отсутствие! А народа-то,народа! А понаписали! И не перечитать!
chalova2
Начинаю с 5мг на литр кипятка и все это выливаю в полную ванну.На следующий раз прибавляю мг по 3.Но инструкция необходима,иначе могут возникнуть неприятности.

optimistka52

Добрый день , красавицы !

***АЛЯ***
Валюша , таблички нового конкурса есть уже :-)

А мы с тобой в разных группках , в разных весовых категориях :hi_hi_hi:

optimistka52

Хината писал(а):

Я у меня ничего не получилось. Ни фига не похудела. Хотела себя переучить на правильное питание.. Ага куды там.. Когда встала на весы даже .. Просто посмеялась над собой.. Дура конечно. :cry_ing:

Завела дневник. Стала регулярно, бегать. Начинаю, всё заново.

Просто настроить себя нужно , всё получится , обязательно ! :-):

И правильное питание в привычку входит и ограничение вкусняшек ... :-):

лена60

Нашла интересную маску для волос,пишут,что старинный сибирский рецепт.Горсть кедровых орехов растолочь,подливая 2ст.л.воды,поставить в керамическом горшке в духовку,нагретую до 150 градусов на 30мин.Втирать ежедневно в течении 2х недель.Волосы будут гуще конской гривы.Попробую,а то за месяц похудения вес стоит,а волосы посыпались и маникюр накрылся.

optimistka52

лена60 писал(а):

Нашла интересную маску для волос,пишут,что старинный сибирский рецепт.Горсть кедровых орехов растолочь,подливая 2ст.л.воды,поставить в керамическом горшке в духовку,нагретую до 150 градусов на 30мин.Втирать ежедневно в течении 2х недель.Волосы будут гуще конской гривы.Попробую,а то за месяц похудения вес стоит,а волосы посыпались и маникюр накрылся.

Ух ты , надо попробовать :cool_cool:

А то у меня волосы чуть отрастут - и сыпаться начинают , сейчас снова коротко постриглась , помолодела :ya_hoo_oo:

Лена , спасибо за рецепт !

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции