Девушки, привет!



Где вы? Куда все поразъехались? Скучно без вас!

Здравствуйте девочки.Меня зовут Ольга. Мой ник STATISTIK. Мне 45,но тоже хочу в вашу группу. Мой вес в начале диеты был 97,5. Мечтаю похудеть до 70. За первые 3 дня похудела на 2,100.За выходные набрала 500гр.Немного расстроилась. Но сегодня ,думаю,всё наверстаю. Очень хочется общаться с друзьями,которым ,как и мне,надоело это "полненькое"тело.

Подружки привет!
Новенькой подружке большой привет!statistik
Оленька, у тебя получится, я тоже начинала с твоего веса, и результат 70!
Так что вливайся к нам, делись своими проблемами и успехами, мы будем рядом!

Девчонки, я вчера время не нашла заглянуть, часов пять лазила по горам, кизил паршивый, сухой и мелкий, еле ведро насмыкала, отразилась засуха. Ещё привезла ведро яблочек лесных, немного ежевики и лесных орехов.День был не жаркий, воздух в лесу чудо!!!! Вечером успела на фитнес. Вот рано встала занимаюсь компотами.

Большое спасибо за поддержку! Я очень надеюсь,что у меня получиться!

statistik, привет! Приятно познакомиться. Если надоело очень, то все получится. Главное, не спешить. Я начала худеть в 48 лет с 92кг. Сбросила за 7 месяцев до 68, но так как себе во многом отказывала(короче, сидела на низкой калорийности, наверное), то не удержалась и поправилась до 75кг обратно. Теперь вот годок отдохнула и больше не набрала. Но в зеркале себе что-то не нравлюсь...решила еще "полегчать", а в компании это сделать легче. Кстати, с потерей лишних кило такая легкость появляется и часть болячек проходит.

На счёт болячек, Оля, согласна, у меня не часть, а наверно все и улетучились, вместе с жиром.Так, что прежде всего здоровье!!!!

Здравствуйте,девочки! Я вернулась с дачи,два дня питалась шашлыком,овощами,сливами. Сегодня боялась стать на весы,как ни странно отвес 500. Может на время похудения перебраться жить на дачу? Шучу.Но все таки домашнее меню надо пересмотреть.
Statistik,привет!Ятоже новенькая и мне здесь очень нравится!

Как хорошо , темка оживилась ! Доброе утро , дорогие ! l
statistik Добро пожаловать в нашу дружную компанию ! И если очень захотеть - то всё непременно получится ! Удачи ! Главное - не спешить и не бросать, когда бывают срывы
У меня сегодня привес , жиры вчера " зашкалили" ..работаем дальше Я тут медальку за сантиметры сброшенные получила в конкурсе , стыдно подводить группку , надо постараться

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
лена60
Молодец , Ленусь ! Агрофитнес пошел на пользу ! Поздравляю !

Девочки,подскажите,как можно изменить линеечку? Смотрела в разделе"Линеечки",не нашла.

Всем добрый день! Хорошо, когда все в домике - весело!



statistik, Оля!
Присоединяйся! Мы очень рады!



Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Девочки, у меня давно никаких отвесов! Чего-то я расслабилась, не могу организоваться, ем......
Посоветуйте, как встряхнуться.