Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 апр 2026, 04:27

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 21 из 53
  [ Сообщений: 524 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 53  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena_E
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 22:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алисиа
звучит хорошо) только это правда так можно похудеть, если такой завтрак вредный для фигуры?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 22:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Алисиа писал(а):
utkanoosss
ой,я уже снова подумываю пуститься во все тяжкие на систему :-) но все же попробую еще ккал...чем черт не шутит! ;;-)))
и кста...я первое время с вечера шла и скупала моооре сладостей,вскакивала в 8 утра и ЖРАЛААААА ,А ПОТОМ СНОВА ЛОЖИЛАСЬ СПАТЬ:smu:sche_nie:


Ахахахах ;;-))) Да это же шикарно!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
А я и сейчас на системе+ккал :smu:sche_nie: завтра еще и Дюкана попробую прибавить...может получится чего... :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Elena_E
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 22:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
"сижу на 2х диетах сразу...просто одной не наедаюсь" :-)
и сколько ккал у тебя в день?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 00:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E писал(а):
"сижу на 2х диетах сразу...просто одной не наедаюсь" :-)
и сколько ккал у тебя в день?


По разному, на HSGD 30-и дневке от 800 до 1150, на 90 дней от 700 до 1300ккал))) :-) По идее в это число не должны учитываться фрукты и овощи...но я учитываю и их :-) С АВС привыкла) Правда не всегда укладываюсь в эти цифры...иногда получается +100-200ккал примерно :-(

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Алисиа
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 10:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
utkanoosss
ого! ну ты даешь! мои аплодисменты! :check_it: меня тока пока на 2 диеты хватает одновременно-ккал+английская..мож тоже систему подключить еще)))))) или заменить англ на систему,а то чет эффекта нуль :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
CaRoLiNa
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 12:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 67
Изображений: 5
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Христос Воскрес всем!!!!
Делюсь своей радостью!!!! Умудрилась за Пасхальные деньки ( с нарушениями) скинуть 1,200 кг. :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Дальше придерживаюсь системы + подсчет ккал.
Всем таких же приятных СЮРПРИЗОВ! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение

Женственность - это гармония, естественность и чувственность…

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алисиа
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 12:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
CaRoLiNa
ну здорово! поздравляю!!!так и жить можно! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena_E
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 23:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
CaRoLiNa
а я вот поправилась после праздников на 1600(((((

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
CaRoLiNa
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 09:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 67
Изображений: 5
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E писал(а):
а я вот поправилась после праздников на 1600(((((


Ничего, все это исправимо. Следуем дальше системе и все улетучивается!!! (Это я даю тебе установку :hi_hi_hi: ) Вот увидишь, упорство + труд + правильное питание= результат!!! Мы же все здесь умнички!!! Наша цель- красивое, подянутое тело! А раз шаг к этому уже сделан (принято решение бороться с лишними кгшками), то результат обеспечен!!! :yo:

_________________
Изображение

Женственность - это гармония, естественность и чувственность…

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Урбашик
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 10:27 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2011
Сообщения: 37
Изображений: 2
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 84

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. Третий день полет нормальный, девоооочки, это самая легкая система, утром съел вкусняшку, и днем оно не надо. Не верила. Единственное утром встаю голодная как зверь))))
а раньше сытая была, отвес пошел, примерно 1,5 кг :sh_ok:
за 2 дня. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
весы немного не верно показывают, пол не найду ровный, мы у свекрухи в деревне.

_________________
Изображение
НАЧАЛА С 88

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 21 из 53
  [ Сообщений: 524 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 53  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, TrendictionBot, YandexBot, Дарья 1992

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB