Марина52, у меня вес год назад был 86,5 кг. Десять кг я потеряла до мая прошлого года, потом пошла ползти от одной цифры к другой. Последнее плато началось в октябре прошлого года. И вот только теперь появились первые признаки движения вперед. У тебя все получится, главное не спешить и быть настойчивой

Про число 21 слышу уже давно в разных интерпретациях, вывод для себя сделала один - 21 день это тот срок, в который формируется привычка. И к правильному питанию и к занятиям спортом ( это всё почти преодолела). А вот привыкнуть к хорошим мыслям как было бы здорово. Надо хотя бы попытаться. Браслета фиолетового пока нет, где-то завалялись бусинки, что-нибудь сооружу. Но, думаю, главное не сам браслет, а желание меняться к лучшему. Девочки, спасибо за такие мудрые идеи!

Попробуй, это действительно здорово, даже, если без браслета. Просто всегда нужно стараться замечать в себе плохие мысли и усилием воли останавливаться. Сначала трудно, а потом, когда привыкаешь, становится легко. Наши мысли материальны, так лучше пусть материализуются только положительные из них.

Девочки всем добрый день,долго не писала-болела,да и вес стоял всю зиму 99кг.то плюс 2,то минус 2кг,но нашу темку я не забывала,читала,сколько полезной информации,очень понравилась статья про браслет,еще не купила,но за мыслями начала следить.Я сидела на диете неделю без углей,(не считая овощей)-4кг,знаю,что вредно,но никак вес не могла сдвинуть,так что не ругайте строго,вчера был 1 день поста на воде-1.2кг,вес93.8,поставила цель к 8 марта-5кг и почти выполнила,вливаюсь к вам,буду отчетики присылать по пятницам,хотела спросить,а если на углеводах не превышать свой коридор,вес все равно будет расти?кто держал пост,напишите,ОЛЬГА(Rudana) и Лена (соловей)-МОЛОДЦЫ,вы самые стойкие,держитесь,А И рон уже достигла своей цели?

Рит! Правильно написано! Никогда не рассматривала пост, как диету! Всё- таки это что-то бОльшее! А просто всуе сидеть на диете, и говорить, что держу пост, по-моему, это лицемерие!
Для верующих людей там всё по-другому, всё связано с особыми молитвами, которые помогают не только поститься, но и принимать пост, как благо!
А здесь мы уже и так стараемся избавиться от такого греха, как чревоугодие!

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:


Лен! Конечно браслет -это всего лишь материальный атрибут того, что мы не можем ощутить.
Вот спроси у любого, у тебя часто плохие мысли, он скажет - нет. А потом, когда начнёшь переставлять браслет, вот тогда и увидишь, что браслет на ниточке точно не подойдёт, очень быстро разорвётся!
Здесь надо железный!
Но всё равно надо работать над собой любыми способами и методами!

Вера-ника
Добро пожаловать!
Зайди в раздел "Личный кабинет", создай информер и линеечку, выбери аватарку и вперед... В нашей кампании всем рады!

Лен! Рада тебя приветствовать! Молодец, что не забросила наше дело! Знаю, что женщина ты сильная и ,если возьмёшься за себя, у тебя всё получается!
А на тебя посмотришь на фотках, и не скажешь, что у тебя лишний вес!

Соловей56
Лена! Смотрела все время, что происходит в Киеве, было , честно говоря, не по себе.
А теперь сами сидим на пороховой бочке и не знаем, чем все закончится. Внешне все вроде спокойно, только один день столкнулись лбами татары и наши. Хорошо не дошло до оружия. Но ведь придурков полно, кто-нибудь спровоцирует и тогда....
Будем надеяться, что Бог не допустит...
На фоне нервов наела себе кгшек, честно говоря ничего не считала, спортом не занималась целый месяц, вот и результат. Но тут все в наших руках, исправимся.

Вера! Добро пожаловать!
Зайди на главной (слева) в "ВИДЕО" и там тебя всему научат! . А если не получится, спрашивай!

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:


Раечка! Привет! Сама такая же! У меня, когда на душе неспокойно, то начинаю есть !
Мне очень не нравится, что идёт сильное нагнетение обстановки. Все новости, передачи...ужас...!

Девочки, привет!



А по телику смотреть ваши события страшновато под комментарии журналистов.....

Девочки у меня мама живет в России, так каждый день звонит и плачет, им там такие страсти показывают, мамадорогая.....