Обзор под твоим сообщением! Только на предосмотр жми, потом прокрути и сразу под сообщение будет окошко ОБЗОР.
На счёт сладкого, я его вообще не ем.Сама кондитер, в молодости объедалась в цеху.Но это что-то нашло, помимо моей воли. Уже всё справилась, насытилась на пол года сладким.

Привет.
Я тоже к сладкому равнодушна.В сумке месяц карамельки болтаются, сегодня одну в рот с утра сунула.Еле досасала.Шоколад только в новогодних падарках вижу, ну или "взятка" какая.Могу поесть, а могу детям отдать.Дочка у меня тоже шокоад не ест, может только чуть белого поесть.Чай ,правда, с сахаром пью.Раньше три ложечки клала, примерно год-по 2, а теперь вот решила на одну перейти.
Но ,правда, и у меня бывают срывы, типа как у Лены.За день без меры сладкого наемся, а потом месяцами даже не гляжу.
У меня сейчас огуречный сезон открылся.Налегаю на огурцы.Тоже никак не могу 75-килограмовый барьер перешагнуть.Я ведь каллории не считаю, просто стараюсь правильно питаться и спорт.Решила с физнагрузкой поднажать-начала 2 раза в день бегать, но сегодня на обедешной тренировке поняла, что тяжеловато для меня это, ноги не слушались, не бежали.А у меня минимум за обед 9 км.Еще разминка.Перенагрузка тоже плохо.И так за неделю больше пятидесяти километров наматываю.И опять начали пугать, что с работы пешком будем ходить, еще пять км плюсом.

Один то раз, думаю нестрашно. Вес то сразу резко не полезет. А вот я борюсь со своими срывами и это довольно серьёзно...

[quote="Резвая тетка"]Привет.
Тоже никак не могу 75-килограмовый барьер перешагнуть.Я ведь каллории не считаю, просто стараюсь правильно питаться и спорт.
Ларис,а ты все же попробуй посчитать калории.Может ты их перебираешь,а потом это еще и увлекательно -считать калории.

Привет всем!
Меня в сад-огрод не заманишь (даже за вознаграждение), я в гостях была.

Почитывала вас, а вот писать не получалось.
Приобрела электронные весы, теперь буду следить за весом.

Были у дочки больше месяца, ела все подряд, ничего не считала- не до того было.

Слава богу- не поправилась.
Вот может завтра, а может послезавтра начну подсчет- как только закуплю полезные продукты, в холодильнике пока пусто.

Новеньким привет!!!!

Valentina_M
Калории считать, думаю, не для меня....Как представлю:взвесить кастрюлю пустую, взвесить картошки, маркошки, взвесить кастрюлю с супом...
Мне проще исключить что-нить из своего рациона и физ.нагрузку добавить...
Я догадываюсь, что калорий много получается.Вечером частенько семечек нащелкаюсь, и спать.А там калорий

Как то сложно ты все расписала- я просо пишу- суп картофельный, 200г, и сайт мне калории выдает.

Там много блюд уже рассчитано, а прикинуть на глаз, сколько в тарелке- не сложно.

[Album]

Как то сложно ты все расписала- я просо пишу- суп картофельный, 200г, и сайт мне калории выдает.

Там много блюд уже рассчитано, а прикинуть на глаз, сколько в тарелке- не сложно. [/Album]
Я тоже так делаю, иначе сама себя начинаю обманывать. А здесь всё понятно и просто..

Девочки, дорогие, всем привет!
Наконец-то у нас потеплело! Кажется тепло у всех , нет никого со вчерашнего дня. Где же вы, подружки? Наверное все варенье варят? Или на природе загорают!!!

Ездили на наше водохранилище- Обское. Мы его морем называем. Вода отступила метров на 300. Мы шли шли и вроде дошли. Вода ещё не прогрелась до конца. Ведь Сибирь.