Ничего сложного не вижу.
Лентяйке должно быть также и лень кушать.
так что...

Скорее лентяйкам лень готовить и начинают кушать всякую гадость! Надо полюбить готовить и готовить правильно и всё будет хорошо)))

Нееее. Нада быть последовательными.

Ежели лентяйка - то во всем.

Le_ta
вот точно)))
культивировать лень, ничего не готовить, не ходить в магазины, пить воду из под крана, чтобы не мыть стакан, а когда предлагают еду, отвечать - спасибо, но мне как-то лень ее жевать))
надо на себе попробовать)

Всем привет. Отношу себя к лентяйкам
Стараюсь питаться правильно 5-6 раз в день, никаких строгих диет.
Мой коридор 1500-1600ккал. Часто срываюсь.
Вот например сегодня с выходных привезла +200гр веса

Чой-та сразу к лентяйкам.
Чтоб столька пищи потреблять надо быть оооочень трудолюбивой.

А я как то в воскресение, понедельник, и не взвешиваюсь Вечно гадость какую нить весы покажут))) Но всё равно отвесы понемногу идут! А из за чего срывы? И чем перебираешь, белками или углеводами?

как правило углеводами.
У меня муж и сын подросток. Как начнешь им что нить вкусное готовить, так не возможно удержаться

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:




5-6 раз в день - не означает-первое, второе и компот

А что касается "лентяйки" - так это я весь день придерживаюсь диеты, а вечером уже бросаю

Иренка34
Привет, я - Ирина. Если есть какие-то вопросы, обращайся, постараюсь помочь. Я хоть тут тоже новичек, но чем смогу - помогу! Ну а так - молодец - первый шаг сделан, если обратилась за помощью!!!

Ну их, эти углеводы... Стараюсь всегда просить, чтоб мне вкусняшек на утро оставили, тогда доживаю до утра и можно с кофейком насладиться(понятно что немножко). А вообще, как пошли результаты, стала каждый раз думать - а нужны ли мне эти печеньки, если сейчас они затормозят мой прогресс, и не лучше ли будет съесть их в тот день, когда они в коридор хорошо войдут(ну или остальное питание подогнать )