Текущее время: 18 июл 2025, 23:03

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Ищу компаньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 10:58 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго уттра!!!!! Помогите!!!!! Мне 20 лет при росте 171см вешу 75 кг. хочу похудеть до 60 кг. (желательно за месяц). Подскажитте какую нибудь диету.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Муренка
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
@@@koshka@@@
за месяц на 15 кг? :sh_ok: пожалейте свой организм. для достижения такой цели за 1 месяц вам нужно не есть вообще, а пить только воду :nel-zya: а потом есть опасность набрать потерянные 15 кг еще меньше, чем за месяц плюс 5 кг сверху. оно вам надо? :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:07 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
А на скольбко можно похудеть за месяц?????
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Муренка
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
@@@koshka@@@
При ваших параметрах максимум 4-5 кг за месяц. И то это максимум, то есть многовато.

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
дело в том что я ужу похудела на 10 кг за месяц. но мне кажется это (бешенный вес) ттот котторый легко теряется в начале
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
@@@koshka@@@ писал(а):
дело в том что я ужу похудела на 10 кг за месяц. но мне кажется это (бешенный вес) ттот котторый легко теряется в начале


Правильно считаете. Теперь будет сложнее :nez-nayu: Но худеть 15кг за месяц...не желательно и почти не реально с такими параметрами :nez-nayu: Без вреда для организма 2-3кг за месяц :nez-nayu:

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:19 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
А жаль. Скоро уже надо в шортах ходить а я еще не похудела(((((
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
спортом займись, тогда и шорты будут красиво смотреться :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Спорт это сила :a_g_a: +бассейн, чтобы тело подтянулось и неровности ушли, если таковые имеются :a_g_a:

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:49 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Какие упражнения или какой вид спорта помогает убрать ббока и живот?
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], ms.irina, Trinidat, Yandex [Bot], Катя Смаг, Лето@, нина4kvtк

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB