Текущее время: 21 янв 2022, 01:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Моя шарлотка ПП. 117Кал.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 06:37 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Автор темы
Регистрация: 04.09.2021
Сообщения: 15
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
Мой личный испробованный рецепт. Не могу без сладенького :mi_ga_et:
Закупила разных видов цельнозерновой муки. Теперь испытываю разные соотношения :co_ol:
Пшеничная - 90гр
Кукурузная - 60
Полбяная - 20
Гречневая - 20
Льняная - 20
3 яйца
3 ст.л заменителя сахара без горки. (У меня составом: эритрол+стевия+сукралоза)
200 йогурт ( не сладкий, у меня был термостатный 53 кал.)
Яблоки порезанные - 600 гр. (Их вмешиваю в тесто, т.к их много, тесто не прольёт всё).
Массу в форму (каплю масла размазываю) и в духовку около 200 градусов. Минуты не засекаю. Посматриваю по готовности на глаз. Около 25 минут, наверное.
Всего 117 калорий! :ya_hoo_oo:
И куча пользы.
Приятного аппетита!
Забыла, чуть-чуть соды и специи, какие любите (корица, имбирь, кардамон, гвоздика, анис, мускатный орех, ваниль)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя шарлотка ПП. 117Кал.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 17:04 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 10.11.2021
Сообщения: 1
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое за рецепт. А Вы когда-нибудь делали шарлотку на крахмале?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя шарлотка ПП. 117Кал.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 15:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2019
Сообщения: 278
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 236

Блог: Просмотр блога (0)
Нужно сегодня сделать, посмотрю что получится.))))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], katya_medushkina, Nadya Parfe, Queen_amazonka, Sergio2007, Sipulay, Yandex [Bot], Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB