Я вообще тренируюсь дома и меня все устраивает, и главное что эффект есть.

Нужно знать какие цели вы преследуете, чтоб решить что из этого всего выбрать.

я сейчас на пилон подсела нагрузки, конечно, большие, но и результат на лицо

Не соглашусь. Любая девушка, которая ходит на Pole Dance даст фору "тренажорникам".

Lady N, я тоже, знаете, постоянно ищу для своего организма, так называемую, фору, при чём пробовала многое:и танцы, и даже силовые виды спорта*...кстати, индустрия красоты предлагает всё новые и новые услуги, и для похудения в том числе...девчонки, кто слышал про революцию в фитнес индустрии - EMS-тренировки? мне знаете, что тут http://www.ems-fitnes.ru/ems-trenirovka понравилось - специальный костюм, который якобы, когда надеваешь, больше толка даёт, нежели от простых занятий при фитнесе... короче, вот и думай - выбирай, куда податься, и что эффективнее окажется?

Я б тоже танцы выбрала, но как-то если честно комплексую, мне 32 года и я боюсь что у меня не получится, что я среди танцовщиц буду смотреться деревянной и не пластичной

В этом выборе только вкусы решают, я вот например совершенно не люблю групповые занятия, отсюда сразу же отсеиваются и танцы, и йога, если только с тренером личным заниматься

лучше выберите танцы, это же так замечательно!

Я обычно возле плиты танцую)

Я думаю фитнес лучше.