Текущее время: 23 окт 2021, 08:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 211 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 265 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light

Согласна, мне убийца пресса тоже абсолютна не подошла. Дурацкая какая-то программа...

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 19:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18882
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 504 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,159

Награды: 163
Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1) Спортивный костюм (1)
Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Можно сказать, худшая ее программа. Такое впечатление, что создавала, лишь бы что-то в комплекс воткнуть) Полностью согласна: По паре подходов в упражнении (пока разобрался, оно уже и закончилось), и выгибоны какие-то непонятные))

bright_light писал(а):
не успеваешь включаться в упражнение, как оно уже сменяется другим, куча нелепых упражнений

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 19:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 265 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
18-й марафон с Джиллиан Майклс стартует в понедельник!
Спешите записаться!!!
:ta-ne-c: :ta_n_cor: :dan_ser: viewtopic.php?f=50&t=20901

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 265 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Новый марафон с Джиллиан Майклс стартует в понедельник, 5 ноября.

Спешите!!!
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

viewtopic.php?f=50&t=20901

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 13:50 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2018
Сообщения: 3
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Хотелось бы попробовать! За физику - не переживаю, волнуюсь за время - могу ли найти каждый день)))

Изображение

_________________
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/X1GcCqA0_79.5_00f0KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif[/IMG][/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 18:52 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 16.10.2018
Сообщения: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! Начала заниматься по программе Body Revolution уже добралась до третьей фазы. Разбавляю тренями Нет проблемным зонам, ноги, попа пресс все её программы. Результат есть. За два месяцев минус 10 кг и 6 см в бедрах. Тело подтянулись, появился тонус, нагрузки даются легче. По калоражу в среднем 1500 -1600 в день. Да, на занятия надеваю неопреновые бриджи. Я вообще большая поклонница Джиллиан!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 14:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 315
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Конфетка (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А конкурсы еще будут с Майклс?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 09:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
bright_light

Согласна, мне убийца пресса тоже абсолютна не подошла. Дурацкая какая-то программа...



Присоединяюсь, мне тоже не зашла эта программа)

:-|-: Привет всем! Решила отметиться в этой группе, т.к. люблю Джиллиан) Треньки ее включаю без перевода! Ее тембр голоса, тон и прикольные мотивирующие, иногда шутливые комментарии могут мертвого поднять на самых тяжких упражнениях, мне кажется :hi_hi_hi:

Я еще 12 лет назад зависала на "Нет проблемным зонам". Считаю, что тренька ооочень продуманная и крутая, одна из лучших по сей день. Но за эти годы появилось много еще чего интересно, вот потихоньку пробую.

Из свежих достижений - примерно неделю проделала Hard body 2 уровень. Тяжело, конечно. Для тех кому надо, чтобы пот рекой и мокрую одежду сразу в стирку) Это та программа, где пот капает прям на коврик) Из силовых. Чисто кардио я не рассматриваю вообще, т.к. цель моих занятий - именно укрепление мышц.

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 13:23 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2021
Сообщения: 40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3

Блог: Просмотр блога (0)
Проходила 30 дневку. Из 30 дней выполнила только 20 :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто занимался с Джиллиан Майклс?
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 14:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 17.09.2021
Сообщения: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Блог: Просмотр блога (0)
Начала тренировку с Джилл, начала все же с 80кг, за неделю скинула 1 кг

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 211 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 21mvv, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], lykovfedor, Nataliia Bakhtala, OlyaSanna, pank64, Svetattt, swewar, val-sm, Yandex [Bot], Леся К, Мышулин, Наталья Ф, Толстый!


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB