Каким ополаскивателем для полости рта вы пользуетесь и пользуетесь ли вообще? Так ли он необходим? Или можно все таки обойтись жвачками?

Для меня к примеру необходим. Потому что у меня бывает такое, что-то с вечера наемся вкусного как мне кажется. а с утра стоит неприятный запах изо рта. Поэтому чищу зубы и обязательно применяю Рокс. Так он надолго и убирает неприятный запах и главное спирта минимум содержит.

Есть 2 типа. Лечебные (типа стоматофита) и профилактические. Первые в аптеке ищите, другие в супермаркете. Только лечебный не нужно самой себе назначать, если особых проблем нет то можно тот же Рокс как вариант

у меня тоже ополаскиватель РОКС http://www.rocs.ru/adult_mouthwash_whitening_rus.html новинка, только он еще и с отбеливающим эффектом, и без спирта в составе. В общем мне нра)

Ой, а я только ними и спасаюсь. Слизистая ни к черту, малейшая кислота во рту и сразу язвочки возникаю, на деснах, на языке. Как то доктору пожаловалась, она и посоветовала попробовать именно ополаскиватели, купила тогда Roks малиновый, мяту не люблю, так до сих пор постоянно ношу в сумочке, уже как то машинально минимум раза два в течении дня иду полоскать рот. Все мои болячки убирает на раз.

Может вы и правы, пасту на работу не сильно и потягаешь со щеткой, а это выход. Не думаю что жвачки более полезны чем подобные средства гигиены.

Все зависит от зубов и запаха, бывает очень сильный, но это уже проблемы, если не сильный, то можно вообще без ничего обойтись, как у вас с этим, очень плохой? Тогда лучше изначально проконсультируйтесь с доктором, а тот уже если что вам поможет и подскажет, что лучше и т.д, мн вот очень нравится центр эстетической стоматологии http://www.impl.ru/specialty/stomatolog-terapevt/ - обратитесь, а там уже если все ок - то он подскажет что вам лучше будет взять!!