Если не хватает, прикармливайте.

Если не наедается, докармливайте смесью.

Прежде , чем вводить прикорм , удостоверьтесь что ребёнок не доедает. Для этого взвешивайте ребенка до кормления и после кормления. Если ребёнок съедат меньше, чем положено можно предположить , что не хватает. Но это вопрос не одного дня и исключите кризисный период. Не вводите прикорм просто так. Берегите молочко.

Если верить консультантам по ГВ, да и в принципе логично, что ребенок в разные кормления может съедать разное количество молока, поэтому взвешивать рекомендуют не чаще раза в неделю. Только привесы досконально свидетельствуют о достаточности питания. Для косвенного подтверждения можно провести так называемый тест на мокрые пеленки.
Согласна с комментарием выше: непродуманный ввод смеси скорее приведёт к сокращению реального количества молока. Так же и про кризы можно поинтересоваться, чтобы знать с чем можно столкнуться.

я пила специальные чаи для лактации. помогало)

когда не хватает молока - это действительно проблема. потому как переходить ан смеси - не очень полезно. но стоит попробовать попить специальные чаи для улучшения лактации https://vseposlerodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/trudnosti/chaj-dlya-laktatsii . а еще много сгущенного молока пить. возможно так прибудет больше молочка и ребенок будет сыт. потому как мамино молоко никто и ничем не заменит. там все самое полезное. так что делайте все возможное , чтобы было достаточное количество

очень многие девушки страдают от того, что у них нет много молока. увы иногда это обусловлено генетически и ничего с этим не сделать...но тут надо почитать медицинские энциклопедии лучше или обратиться напрямую к врачу!

Хм, ну вообще здесь еще нужно посмотреть на этот вопрос с разных ракурсов, может быть, это не у вас не хватает молока, а ребеночек и правда уже созрел к прикорму? а что, такое бывает. Приблизительные нормы развития хоть и обозначены, но порой детки развиваются чуть быстрее. можно попробовать ввести первый прикорм, но только очень аккуратно. и буквально по ложечке! Вот здесь https://kinders.online/ можно почитать, как правильно это делать, тут куча статей, посвященных подобной тематике.