Текущее время: 27 июл 2025, 13:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 17:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2012
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Ну мало ли :-) Или вода не вся вышла..зажержалась... Кто его знает :-) Вот поэтому лучше взвешиваться раз в неделю, чтоб не растраиваться так :hi_hi_hi: [/quote]
каждый раз себе обещаю так и делать а утром еле протерев глаза,уже стою на весах :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 17:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Djuli писал(а):
каждый раз себе обещаю так и делать а утром еле протерев глаза,уже стою на весах :-)


Тогда делайте как я..каждое утро, или когда хочется, в одежде взвешивайтесь, а раз в неделю без :-)

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 106
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 113

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Taniyshka писал(а):
Ultramarine
Ты я так понимаю малыша ждеш? А не боишся кофе пить? Вредно для малыша.


Сори, не заметила вопроса. Я кофе пью только натуральный БЕЗ кофеина. И то, даже такой не больше 1 чашки в день и не каждый день, так что все ок.

_________________
Жду сыночка 07/07/2012. Задача - НЕ похудеть, а НЕ поправиться!)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 14:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
эх девченки с завтрашнего дня я с вами
а то у меня вес до 75 уходит а потом начинает возвращаться.
может -60 поможет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 12:40 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 18
Изображений: 3
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 61

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
ТуСьКин писал(а):
эх девченки с завтрашнего дня я с вами
а то у меня вес до 75 уходит а потом начинает возвращаться.
может -60 поможет


Приветик! С первым днем новой жизни! :-): Система обязательно поможет, если ее правильно соблюдать :a_g_a:

_________________
Привет! Меня зовут Ирина!
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 00:46 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Кому интересно вот ссылка на читалку этой книги
http://www.litres.ru/static/or3/view/or ... .cover.jpg
Все в наших руках :na_i_ls:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 10:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Девочки, вчера в группе одноклассники появились новые фотки.. впечатлило, делюсь для стимула
Женщине 58 лет!

ДО, вес чуть больше 80 кг

Изображение


и после

Изображение
Вес 58,3 кг при росте 158 см

Системы жестко придерживалась и бодифлекс по утрам

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 12:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Круто!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 12:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Apolinaria
здорово. я у них на форуме смотрела фотки многие результаты очень впечатляют.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 15:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Девочки а меня это фото впечатляет.
Ольга, рост 180 см. Вес до 123,5 кг. Вес сейчас - 67 кг. На системе с 28 октября 2009 года. За 13 месяцев - 50 кг. Потом поддержка - и еще 6, 5 кг.


Вложения:
cf571fcaa54b.jpg
cf571fcaa54b.jpg [ 79.42 Кб | Просмотров: 385 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anatasia_i9, Bing [Bot], ЕленаВ-а, Google [Bot], grebnevsp, Kirja, kluus, Ksyu, mariannaciolac02@, Nesbru, Nюtkа, Оленька Ранеткина, prater, semagelena, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Почти Русалочка, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB