И у меня отвес. 20.03 было 66,6 кг, сегодня 29.03 - 65,8 кг. Итого -0,800 кг (И это при том, что у меня КД, при которых обычно +1-1,5 кг обычно бывает). Что же будет когда КД закончатся?
Желаю всем хороших отвесов!!!

CaRoLiNa, поздравляю!!!

Раз отчитываться, то у меня за эту недельку тоже -1 кг. Очень довольна результатом. Система работает превосходно. Желаю всем отвесиков побооольше!!!

Какие мы все умницы!!!!

Отмечусь и я. Не смотря на нарушения в виде перекусов чаем с печеньем и шоколадкой у меня -200 грамм за выходные! Но это благодаря активно проведенным выходным ("агрофинес" на свежем воздухе рулит!) и перемирием с кишечником. Хотя кушать я все равно старалась системно!
Сегодня все системно и без мяса (не хочется почему-то, видимо организм от белка решил отдохнуть). Но очень хочется какой-то гадости в виде кукурузных палочек или хлопьев)) Буду держаться изо всех сил, на ужин по плану творожная запеканка в пароварке.

добрый вечер всем!!! Хочу тоже к вам с завтрашнего дня
до этого месяц была на Дюкане - 3кг, и ещё 2 круга на диете 6 лепестков- 2 кг.наверное не подходит она мне((

у меня тоже есть такие мысли , чтоб сочетать, но пока хочу нормально разобраться с этой системой, а потом смело экспериментировать

utkanoosss
Приветик!!!! Давно тебя не видела, как худеется???? И что такое HSGD?