Приветик всем худеющим! Меня зовут Ирина.
Вот решила присоединиться к вам!
Немного из моей истории:
Раньше - это до рождения доченьки. Сколько себя помню, я никогда не контролировала свой вес и то, что я ем. И мысль о том, что когда-нибудь я перестану нравиться себе , искать диеты, мне даже в голову не приходила. Я постоянно жила в движении, занималась спортом (волейбол,плавание, горные лыжи, коньки) , на работе бывало где-то не обедала, стресс и тому подобное не давали видимо моему весу расти.
Раньше я была равнодушна к сладкому , но в последние годы я стала СТРАШНОЙ СЛАДКОЕЖКОЙ!!! Да плюс ЛЮБИТЕЛЬНИЦЕЙ ВЫПЕЧКИ,ТОРТИКОВ. Я как поем-так на душе радость, мир прекрасен. Без этого у меня начинается депрессия и настроения нет никакого.
Период беременности для меня был периодом обжорства , я ела всё, что душе угодно, начиная от булочек, заканчивая копченым салом(которым так заботливо угощали почти каждый день на работе). Когда на 4 мес.беременности мой вес резко подскочил , врач категорично советовала делать разгрузочные дни. Посидев один день на яблоках, меня начало тошнить. Эту затею я оставила. Думала, что после родов все уйдет...НО нет!!! Я, конечно, похудела после родов на 10 кг,но потом как-то незаметно вес стал расти. В 5 мес. дочи, я начала ходить в спортзал, тренировки 2 раза в неделю, давали слабый результат. Вес стоял. Летом вес слегка снижался на пару-тройку кг.,но по осени всё начиналось сначала. Сидела пару раз на диете Хамдий, но поняла, что любая диета-это вред здоровью..И вот я здесь и не теряю надежды всё-таки вернутся в свой ДОбеременный вес. Хочется не просто похудеть, а чувствовать себя прекрасно!!!!!
Сейчас мой вес 75кг при росте 170см, занимаюсь спортом дома, плаваю в бассейне 2 раза в неделю , пытаюсь питаться ПРАВИЛЬНО! Хочу выйти из дектретного отпуска посвежевшей и похорошевшей, чтобы не было впечатления, что я стала БЕГЕМОТИКОМ за 3 года..Хочу носить красивую одежду…Хочу быть стройной… Очень надеюсь на вашу поддержку!
Заранее

тук-тук, а я к тебе в гости
ну ничего, нас тут много таких, после родов, сладкоежек
конечно сладкое и выпечка не знаю как с этим бороться, выход просто не покупать пока не покупаю живу норм, а куплю и понеслооось

Гильчонок
да я уже и не покупаю сладостей.
что было в запасах уже раздала бабушке и тд.

Mel@dy

значит не хватает витаминок, т.ч хрома

Привет!Давай знакомиться-меня зовут Оля
Сколько ты в декрете уже??
Как успехи в похудении?
тоже хочу стать стройной-но пока что то вес скачит туда-обратно

angolano
Привет, Оля!
Рада познакомится!
В декрете уже 2.7 года
А ты?(можно на ты? )
Успехи.. пока что сильно хвастаться нечем, надеюсь, что скоро вес начнёт снижатся..ОООЧЕНЬ хочу этого по крайней мере)
А насчет скачет, у меня тоже +/- 2 кг туда -сюда

Привет, девочки)
Я тоже худеюшка)))
Давайте знакомиться?

Иришка доброго утра и отличного настроения

Привет, Ириш!!
Я с декрета вышла 4года назад ))))этой осенью дочь в школу пошла
Период беременности вспоминаю-содрогаюсь-весила76
Помню как то раз съела пиццу-целую-сама.....жесть
Восстанавливалась год
Хула-хуп был мне в помощь
Сейчас оч мало двигаюсь,езжу все время на машине короче начала набирать вес,
Каждый понедельник-разгружаюсь на кефира
Давай пресоединяйся

Haeanlas
Привет, давай знакомится, как тебя зовут?
Гильчонок
Приветик, Настюш!
у меня какой-то ступор на весах, не хочу на них смотреть даж..
погода гнетёт, хочется наесться до отвалу шоколадок прям капец
angolano
ой разгрузочные дни-для меня звучит как-то ужасающе, надо настроиться на них прям!
вспоминаются яблоки в период беременности