всем привет! Меня зовут Светлана. Живу в гражданском браке с молодым человек, люблю и любима, оч счастлива. Он сделал мне предложение, я сказала подумаю А на самом деле, я хочу выйти замуж стройной

Всегда была толстушкой, не помню себя худой. Жили мы с бабушкой и дедушкой, ох и баловали они меня.... вот видимо и толстушка с детства. Родные все надеялись, что я "вытянусь", но как была толстухой так ею и оставалась. В личной жизни не везло, может из-за веса ,а может из-за моих комплексов Всегда у меня вес колебался в районе 85, чуть больше чуть меньше. Училась и работала одновременно. Как-то попала к одной тетке-медичке-массажистке, я с ней похудела на 15 кг за 3-4 месяца весила 68 аж.... но с ней я ни пила ни ела после 17.00, ела без соли без сахара без мучного в общем жестчайшая диета была. Потом перестала к ней ходить из-за повышения цен и из-за понижения зар платы, а ведь еще за учебу нужно платить.... Вес постепенно стал возвращаться, но не за раз. А потом я закончила учебу, уволилась с работы... и меня просто поперло Юра (гражданский муж) полюбил меня в весе 100кг Люблю его и ценю его. Он говорит, что ему без разницы какой у меня вес, но все мы понимаем, что приятнее смотреть на стройную девушку, чем на толстую... и тут я как-то случайно попала на этот сайт, посмотрела истории похудения и просто обомлела А я дурочка голодом себя морила....

В общем, решила я, что либо с вами, либо вообще не получится у меня никогда!

С вами я уже похудела на 5кг за этот месяц) Девочки мне посоветовали завести дневник, так как пока с коридорами у меня нелады Ну что же... будем учиться, стараться и конечно же худеть

CharmingSmail
Привет) Дневник - это правильно, тут и самой следить удобнее, и радостью делиться, и огорчениями. А девушки помогут, подскажут и поддержат. Все у тебя получится и будешь самой красивой невестой

Рин
спасибо, буду стараться!

Привет!
у тебя обязательно все получится!
а с советами и поддержкой местных жителей этот процесс будет проще и радостней)

CharmingSmail
А как худеешь? Что ешь, как дела со спортом обстоят? Все рассказывай)

Nanika
пасип не забывай про меня, заглядывай
solne4nyi
спасибки... буду рада видеть тебя
Рин
такс, по-порядку. Ем все, в разумных пределах конечно не ем только сладости, пироги, булочки там всякие. Да и если честно на это как-то и не тянет даже))) В основном меня тянет на мясо и картошку но картошку позволяю себе раз в неделю и только отварную и строго днем, а мясо ем почти каждый день, но порой хочется больше рыбку запеченную в фольге кушаю, фрукты овощи ну все в общем, даж хлебушек ржаной позволяю себе утрос с сырком
Со спортом вообще не дружу дадада... ругайте меня... не люблю я спорт... занималась какое-то время бодифлекс, но там система неудобная... нужно делать на голодный желудок, а я не успеваю... и так рано встаю... потом решила попробовать оксисайз было весело.. .я напоминала себе Водяного из мультика Летучий корабль... жесть, муж ржал гад как конь надо мной... и я с ним напару... живот гулял то в лес то по дрова.... и после оксисайз голлова кружится я наверное его неправильно делаю.... подумываю купить Элиптический тренажер... но думаю, не будет ли он у меня тупо простаивать

CharmingSmail
По поводу еды, на мой пристрастный взгляд, главное даже не то, что ты ешь, а как оно приготовлено. Мясо ведь можно готовить нежирное и варить или запекать, а не жарить, и все в таком духе) Здорово, что не тянет на сладкое, я без него зверею
Что касаемо спорта, то можно ведь не прямо с сильных нагрузок начинать. Поначалу и длительные пешие прогулки вполне сгодятся за спорт)

у меня иногда на работе такие пешие прогулки получаются, плюс дорога туда и обратно тож пешком гуляю по 20 мин. А готовлю я только на воде либо запекаю в духовке в фольге, но ни в коем случае не жарю.... ну если ток мужу, для него я готовлю отдельно... меня он не поддерживает в моих начинаниях, ему вредное подавай

CharmingSmail
Мне повезло больше, муж всеядный) Так что отдельно готовить не приходится.