Текущее время: 19 июн 2025, 07:44

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 1 из 149
  [ Сообщений: 1483 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 149  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Plusha
 Заголовок сообщения: Plusha: опять в рядах стройнеющих...
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Добрый день! принимайте в ряды стройнеющих)...на КД с ноября...вес стоит...с сегодня начинаю чередование углеводов и белков через день... нужно сбросить 14 кг...посмотрим, что из этого получится

_________________
ИзображениеИзображение

Последний раз редактировалось Plusha 19 дек 2012, 14:14, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка-малинка
 Заголовок сообщения: Re: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 10:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 208
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 274

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
Добрый день!!!
А за сколько 14 кг. надо сбросить? :-):

_________________
Изображение


С уважением, Марина.....

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plusha
 Заголовок сообщения: Plusha: стану стройной красоткой к лету
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 10:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
месяца за 2 хотелось бы, если получится...

_________________
ИзображениеИзображение

Последний раз редактировалось Plusha 24 мар 2012, 08:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: хочу похудеть на 14 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 18:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
привет)

А как ты прибавила в весе? Я тут прочитала, что ты когда-то 50 кг весила. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Plusha
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: хочу похудеть на 14 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
ну наверно как и все остальные....весила 50-52...потом рожать пошла с весом 84...родила... из роддома выписалась 72...за месяц 12 ушло само собой...а вот спустя 4 года резко поправилась на 14 кг... и вот пытаюсь бороться... с ноября сидела на кремлевке...толку ноль...сейчас хочу попробовать белково-углеводную диету и подсчет каллорий...

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
да... еще вспомнила... я как то чере пару лет после родов поправилась...тоже до 72....но похудела очень быстро...стресс... в горло ни чего не лезло...скинула месяца за полтора до 58....и вот опять -я маленький слоник...

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
а когда весила 50-очень хотела поправиться...одно время даже дрожжи пивные пила. очень помогало)))...вот сейчас бы какую нибудь таблетку найти похудательную))

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: хочу похудеть на 14 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha
я думаю, подсчет калорий тебе реально поможет, причем не надо тут таблеток, главное - чтобы результат прочно удержался потом.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Кофеин
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: хочу похудеть на 14 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 19:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha, приветик ;) решила к тебе заглянуть. На КД у меня сотрудница сидит....уже месяц. Никаких сдвигов почему то. :ne_vi_del:
Что за чередование? Можно поподробнее? Ты какие-нибудь витамины пьешь?

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plusha
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: хочу похудеть на 14 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
первый день-белок(вареная курица или любое другое вареное не жирное мясо)
второй день-углеводы(овощи)-сегодня у меня в меню салат из сырых овощей (свекла, морковь, капуста, сельдерей) + солянка с грибами....может вечером яблоко съем...
третий день-белок(яйцо, вареное мясо)
ну и тд ...в углеводные дни-если буду есть только сырые овощи-буду добавлять еще столовую ложку оливкого масла...тк жиры тоже нужны...попробую...а там видно будет...

у меня подруга скинула 20 кг за пару месяцев...ела только сырые овощи...но я так точно не смогу...я без мяса на людей кидаться начну...нервная и агрессивная становлюсь...настроения ни какого...и голова кружится...поэтому выбираю для себя диеты мясные...

Добавлено спустя 2 минуты:
а да..забыла дописать... я еще стараться буду больше 1300 калл не набирать...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кофеин
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: хочу похудеть на 14 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 20:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
у меня подруга скинула 20 кг за пару месяцев...ела только сырые овощи...но я так точно не смогу...я без мяса на людей кидаться начну...нервная и агрессивная становлюсь...настроения ни какого...и голова кружится...поэтому выбираю для себя диеты мясные...
20?? вот это результат :sh_ok:
Я без мяса тоже долго не могу... решила впервые монодиету попробовать. Для "пинка" ))

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plusha
 Заголовок сообщения: Re: Plusha: хочу похудеть на 14 кг
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 20:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
да, 20... я ее не узнала.. она стала прям красоткой....но я так точно не смогу... я сегодня на 1060 наела...сижу мучаюсь...на холодильник кошусь...уже подошла к нему... что бы что нить захомячить...благо...сил хватило себя заставить сельдерей взять...вот сижу-жую...надо спать идти ложиться...а то точно сорвусь...
так что...
ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ! и СКИНУТЬ ЗА ЭТУ НОЧЬКУ МИНИМУМ 500)) ГРАММ

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 1 из 149
  [ Сообщений: 1483 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 149  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Tuvert yeru, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB