Дечвенки! Всем привет! Я на нашем сайте только второй день. Худею на боннском супчике(сегодня начала). До этого сидела на гречнево диете, скинула 5,5 кг где-то. Поделитесь опытом, какие еще способы хоршие и относительно безопасные? Кстате, я еще в спорт зал хожу, очень помогает))

Блин, девчонки! Помогите мне! Мне до первого июня кровь из носу нужно похудеть до 65!!!! Не знаю что делать, если такими темпами пойдет, я не успею. Сорвусь((((

Анечка15
Темп ты себе задала быстрый!
Быстрых способов я не знаю. Я, не сторонник быстрых потерь веса.
Что ж за событие у тебя будет 1 июня?

нефигасе..20 кг за два месяца?

утром кекс вечером секс, если не похудеешь кекс отменить.....

Это шутка была.
Ты представляешь ЧТО будет с твоей кожей если ты сбросишь за 2месяца 20 кг? обвиснит в области живота, груди и рук...станет дряблой на лице и бедрах....

подумай еще раз - оно тебе надо?

Согласна!!!! даже если ты скинешь 10кг будет очень заметно!!!!!!
А чем быстрее потеряешь, тем быстрее обратно вернётся!!!

Ну мне хотя бы 15 кг скинуть. Лето просто. А 12 июня у меня день рождения, хочу его встретить в идеальном, ну или хотя бы нормальном теле. Мне надо просто похудеть, даже если не успею, все равно продолжить и до начала июля успеть. Море, солнце) И я...коровка на пляже) Ну а с кожей постараюсь фитнесом справится. Да... я тоже боюсь, что вес вернется. Хотела похудеть сейчас на диете, а потом на питпние -60 перейти, вроде неплохое))

Анечка15
тебе 15 лет?

Еще да.....стыдно

я в 15 лет так не заморачивалась по похудению
очень аккуратно сейчас худей
кожа конечно вряд ли обвиснет, но все таки
цикл может сбиться, кожа хуже стать

Ну я думаю что понятно, когда хочется выглядеть на все 100, но не кг, а баллов) Хочется, чтобы объемы убрались, а не столько вес. Я пошла в спорт зал еще до всех диет, потом решила что мало только его. Нужно комплексно. Вот и сижу думаю, как потом вес удержать, но без диет (без четкого плана еды на день).