привет девчонки!!!
я зарегилась на сайте 2 недели назад и с тех пор с удовольствем заполняю свой личный раздел, считаю калории и хожу в фитнес. похудела приблизительно на 2,5 кг. и в объемах уменьшилась значительно. сегодня приобрела новые весы в определением кол-ва жира воды и мышц в теле. так вот у меня 24 % жира, оказалось больше, чем думала (22%) и 34 % мышц. кто-нить еще пользуется такими весами? как ощущения?
ну и вообще открыла дневничок чтобы обнаружиться на сайте и поздороваться со всеми.

аааааааааааааа линеечка не прикрепилась ))))))). подскажите плиз как ее прикрепить

anna76 Привет тезка!
На самом деле в норме доля жира в массе тела у женщин – 18-26 %.
Классификация ожирения исходя из процентного содержания жира в организме.

недостаток - < 18 % содержание жира
норма - 19-26
избыток - 26-30
1 - 30-35
2 - 35-40
3 - 40-50
4 - больше 50

anna76
когда сделала линеечку вставь её код в подпись.
Это можно сделать в личном разделе. Там слева найдёшь Моя подпись (линеечка) и сохрани.

Какой кошмар 24% Чего так пугаться, нет ну если не знать сколько в норме и считать что его и 3х процентов достаточно, тогда и волосы зашевелятся и поседеть можно... ну ты же знаешь что это норма, ну хочется тебе 22%, так ведь это не так и много сбросить то надо, причем не диетами и не скорыми, иначе только воду спустишь..

выкини их

Привет!Я недавно подобные приобрела.Скажу честно,не верю я во все эти показатели.Чушь это всё.Я даже не включаю эту функцию.Просто взвешиваюсь.У меня они,кстати,показали 45,8%.

Девочки, а как ваши весы могут знать, у кого сколько жира? Очень интересно!...

Вот и я про тоже.Там на весах встроенные металлические пластинки,на которые нужно вставать босиком.Они типа пропускают ток через тело и анализируют избыточный вес.