Привет,девочки!
Очень нужна ваша поддержка! не так давно я уже сбросила 11кг...но, с того прекрасного времени я как-то расслабилась и никак не могу собраться,чтобы идти дальше....
Надеюсь,вы мне поможете...

Привет Меня тоже зовут Катерина. Я сама здесь недавно. Будем худеть вместе

Ура!ура! вот и первая гостья!
Белоснежка
Будем дружить,дорогая тезка!

Расскажу немного о себе: мне 19 лет,я студентка.Худеть начала еще с 15 апреля 2010года.Сейчас мои достижения составляют -11,5 кг,чему я очень рада
Девчонки,подскажите,как зайти в дневничок к человеку,который тебе пишет?

Вишенка
Приветствую тебя! И рада знакомству!

Рассказывай на чем худеешь? Ты молодец! 11,5 - это отличный результат!
В новый домик тебе кошечка на удачу!

Все дневнички находятся тут viewforum.php?f=51
Находи и заходи! Все будут рады)

jerica
Спасибо! я худею по калориям,держу коридор до 1400ккал.только последнее время что-то у меня не ладится с похудением...На сегодня вес 69,5.и уходит он только если я кушаю 1200 или меньше...

ой,спасибочки! а я и не сразу заметила! пока плохо по сайту ориентируюсь-смешная я !

Вишенка
ну вес бывает встает для того, чтобы организм привыкнул и перераспределил все внутри как надо. Поэтому, если вес встал, ты погоди паниковать...а если месяц простоит, тогда сделай загрузочный день - 1 кг куриной грудки вареной на весь день и больше ничего - и вес стронется!

А вллбще, перед новогодними праздниками лучше не предпринимать какие-то кардинальные меры, потому что в праздники все равно поешь, а после голодовки ты просто сорвешься... так уж лучше пока потихоньку как-то а после уже можно и конкретно взяться за себя)

Если по форуму или сайту будут вопросы - спрашивай - всегда помогу) Тут и личка есть и ко мне в домик можешь зайти и спросить - я там всегда бываю)
А так у тебя правильная тактика - все должно быть хорошо!

jerica
Ок! обязательно буду тебя навещать!
без единомышленников очень сложно не свернуть с намеченного пути!......