Привет всем кто начинает читать мой дневник с начала.
Меня зовут Светлана, мне 27 лет, рост 177 см, вес колеблется между 70-75кг,
Объем груди - 89см
Объем талии - 71см
Объем бедер - 102 см.
в принципе есть над чем работать, но сказать что я себе не нравлюсь, это значит соврать. Я себе нравлюсь и нравлюсь мужчинам, разного возраста

Пожалуй тут я нахожусь потому что здесь народ доброжелательный и отзывчивый, нравится читать дневники, комментировать не очень люблю, нравится писать в свой дневник. Что касается хобби: вяжу от скуки по зиме, шью обычно летом и весной, люблю фотографировать (временно не доступно, надо объектив почистить), путешествия, походы...

Желаю всем стройнеющим - постройнеть, всем удерживающим - удержать, всем желающим поправиться - поправиться. Ну и конечно, счастья, любви и здоровья.

Привет!
Рада тебя приветствовать! Сайт и правда клевый! И люди здесь тоже очень хорошие) Ты молодец! Столько уже сбросила!
Процесс продолжается?

Марфа Васильевна
ПРиветик, Заходи на огонек.
Удачи тебе!

Марфа Васильевна ,
привет!
Да кто ж не любит вкусно покушать! Я вот почитала про тебя и себя вспомнила...разгрузки без головной боли (и головокружения в добавок) не обходятся, сладкое люблю, и не сладкое тоже люблю Вообщем все вкусненькое и каллорийненькое. Взялась за себя,когда за 70 вес перевалил в 18 лет при росте 160. С тех пор борюсь- то он меня,то я его. Скажу честно,что вкусности я не перелюбила. просто сейчас ем их либо умеренно или отрабатываю.
Ты молодец -минус 16 кг! Да и рацион у тебя нормальный абсолютно. Спортом занимаешься?

Привет девчонки! Да, jerica процесс продолжается.
Юльчик, спортом занимаюсь не активно, последние две недели вообще никак. Дочка болеет, с рук не слезает. Утром просыпается раньше меня, днем, когда спит - уборку навожу. С понедельника пойдем в садик, тогда продолжу внедрять спорт. До ноября бегала, а теперь холодно на улице бегать, а на ближайший доступный спорт зал никак не решусь (туда одни мужчины ходят )

Так это ж хорошо! Дополнительный стимул!
А вообще я сама никак не доползу до тренажерки (именно доползу,потому что сил на нее нет), зато качаю пресс дома и думаю вот еще обруч прикупить. Так,для начала. Просто мне быстро надоедает все, боюсь купить абонемент и выбросить в итоге деньги впомойное ведро.
Кстати домашние заботы- тоже отличная аэробная нагрузка! Так что убирай почаще
А дочка пусть выздоравливает, скорейшего ей выздоравления!

Привет !

Марфа Васильевна
Привет! Рада знакомству!
Сначала тебе подарок в твой домик - Домовенок!
Белок без жира - может вареное мясо, рыбу, птицу???

Извиняюсь, конечно, но как утешительно читать очередную историю: вышла замуж - забеременела - поправилась... Сразу приятно, что не одна такая)))

Kamillka
вот и я всегда говорю, что когда у меня привесы и у других привесы, то мне сразу легче становиться