Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 00:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2155 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 216  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Leon: *** Есть, чтобы Жить! А не Жить, чтобы Есть! ***
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я решила завести себе домик!!!! ДОМик ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!!!!Ну что немного о себе.Меня зовут ЛЕНА,мне 48 лет,рост 164,вес на сегодня 82.3 кг. Ну а теперь немного истории.Много чего я перепробовала в своей жизни в борьбе с лишними килограммами.И голодала и диетилась : сбрасывала и снова набирала...4-5-лет назад весила 115кг(или больше )голодала - сбросила.Потом мой вес застрял на 95 и ни туда и ни сюда! И вот в прошлом году почти в это же время я с новыми силами взялась за себя и процесс пошел!Начала с Английской диеты(сбросила 7кг ,сразу набрала 4 или3),дальше была 9и дневка М.Королевой,Потом питалась раздельно,дробно и мало калорийно!Вес уходил медленно по 100-200грамм в день и меня конечно это не устраивало.Присела я на Миркина.Три месяца бесконечных голодовок и разгрузочных дней-минус 10кг! ОООО!!!!Как это было утомительно!!! Решила что то изменить и нашла диету 10 дн-10кг.И пробыв на ней 8 дней(не дошла до финиша) сбросила 5 кг.Счастье и к тому времени я была уже на 18 кг меньше от первоначального веса.Но пришло лето со своими соблазнами ,про которые я вспоминать не очень то хочу,да и разбил меня жестокий! полиартрит.Приковал к постели на 3-4 недели! В общем я и не заметила,как 10 кг ВЕРНУЛИСЬ!!!Ну и как ни пыталась я в течении 3х летних месяцев сесть хоть на какую нибудь диету -НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ...И тогда я поставила цель начать все с начала со 2 сентября!!!!Слово сдержала и вот я снова в строю.Но вот диеты меня больше не волнуют,ну разве что в виде разгрузок теперь я придерживаюсь дробного питания,так называемый ГРЕЙЗИНГ.Контролирую калории и БЖУ.Не знаю как долго смогу все это считать,но пока мне нравится.Да и для рывка буду иногда прибегать к монодням-чередование белковых и углеводных дней.Всем спасибо! Приходите! Не забывайте!

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Последний раз редактировалось Leon 08 дек 2011, 23:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Привет! С домиком тебя и новосельем!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 22:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
C начинанием!
С интересом будем следить за результатами.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 22:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1082
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет !!! Ты молодец !!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 09:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Привет!

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 09:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2009
Сообщения: 1703
Изображений: 28
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 564

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Leon!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 09:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
впечатляющая история похудения, и сила воли...мы с тобой (тоже борцы с лишним весом, но не такие упертые). Удачи!!! :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Leon! C новосельем тебя!
Впечатляет твоя история! Мда! Намордовалась ты!
Неужели ничего не сподвигло тебя раньше, перейти на правильное питание и считать калории?
Судя по твоей истории - ты человек в похудении продвинутый.
Теперь намучалась, а всё-равно к этому пришла!
Добро пожаловать! Будем вместе теперь тихой сапой!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 15:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2010
Сообщения: 1164
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 1,259

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
типа: когда мы вместе, нас не сдунешь :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Leon: Разыгрался аппетит-Посмотри на целлюлит!!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 15:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девочки за внимание.Я давно уже всем этим занимаюсь.Но дело в том,что в моей д.башке засела одна штука:Гипотиреоз+ гормоны !!! каждый день в течении уже 9 лет и что ничего у меня не получится! Гипотиреоз замедляет и нарушает О.В.,ну а гормоны ... :sh_ok: ну вы знаете.Но всему приходит предел.Больше ведь расти не куда! Муж то меня полюбил,когда я весила 54 кг. ;;-))) ;;-))) ;;-))) А по скольку у меня прекрасная фигура,только ее прикрыл ненавистный жир,то и все же решила его растопить! Только очень мне приходиться много прикладывать усилий.Вот этим летом сорвалась,набрала 10 кило,за то ела все и пила ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:Да и физ.нагрузки не для меня...Только ходьба,и то немного,но я хожу прилично...Как мне кажется... :men:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2155 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, olchik-a, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Лада777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB