Hаталка бодрячком!

Hаталка

Всем привет!
Меня зовут Наташа.
На этом ресурсе я впервые, поэтому буду рада знакомству, общению и поддержке!
Немного о себе. Мне 35 лет, имеется дочка пубертатного периода, кошь и котик. Из увлечений – это огород, вернее, робкие попытки его создания, в том числе и в квартирных условиях.
Несколько лет назад на одном из форумов я сумела сбросить двадцать с небольшим килограмм, стартуя с сотни, но за год десять из них вернулись. В конце лета взялась за себя снова и с девяноста килограмм дошла до восьмидесяти пяти. На этом расслабилась, и привес не заставил себя ждать. Вес на сегодня – 86,5 килограмм.
Что собираюсь делать – это исключительно подсчет калорий. В моем случае коридор суточной нормы составляет 1400 – 1600 ккал. Так же, очень действенны для меня небольшие ежедневные прогулки, но лень-матушка… Да, поскольку я склонна к отечности, показатели весов порой прыгают на 3 и даже 4 кг за сутки. Поэтому прогресс (я надеюсь) буду отмечать раз в неделю.
Ну, что же… Поехали!

*королевишна*

приветик Наталка
с новым домиком тебя :cool_cool:

Hаталка

Спасиб, Натусь! Надеюсь новый домик поспособствует процессу. :-):

Стройнеющая мамочка

Привет) Я в гости с :cof2:

Будем стройнеть вместе? :-):

*королевишна*

Hаталка писал(а):

Надеюсь новый домик поспособствует процессу.

конечно так и будет :cool_cool:

Erra

Я тоже в гости и кажется это кто-то из наших :-)

*Viera*

Привет Наташа!
Мы с тобой ровесники. Удачных похуделок.

svetik1977

с Новосельем :dan_ser:

lina52

Hаталка Привет :pri_vet:-:

Добро пожаловать к нам. Рады новым похудейцам.

Hаталка

Всем привет!
По питанию полет нормальный, но завтра будет готовится студень. Страшно представить к чему это может привести... :-)

Стройнеющая мамочка писал(а):

Будем стройнеть вместе?

Привет! Спасибо за кофе и конечно же стройнеть будем!

Erra писал(а):

Я тоже в гости и кажется это кто-то из наших

А я даже и не знаю из наших я или нет... :-)

*Viera* писал(а):

Привет Наташа!
Мы с тобой ровесники. Удачных похуделок.

Привет! Спасибо за пожелание. Буду стараться.

svetik1977 писал(а):

с Новосельем

Спасибо, Свет! Вот потихоньку обустраиваюсь, обживаюсь. :-):

lina52 писал(а):

Hаталка Привет
Добро пожаловать к нам. Рады новым похудейцам.

Привет! Спасибо за теплый прием.

***

Девушки, спасибо за ваше внимание! Я пока еще тут разбираюсь что к чему, попривыкнуть нужно. Потихоньку читаю ваши дневнички, так что скоро ждите в гости! :-):

Hаталка бодрячком!

Кто сейчас на конференции