Ну вот зацени:
Это я Амосова попыталась найти...
Но я тётка упрямая, я в другом месте его нарыла.
Теперь точно прочитаю, мне уже интересно, что же там такое написано, из-за чего его заблокировали...
Или там просто авторские права могли нарушить?

А ты чего это на булки со сгущенкой подкинулась?
Я сегодня из командировки вернулась - как я утром хомячила салат из овощей!!! Как же было вкусно!!!

Ну, Рид, ну вот я не понимаю: гениальный кардиохирург, новатор в кардиохирургии, академик, и при этом - такое больное сердце, коронарное шунтирование, кардиостимулятор и замена аортного клапана, и умер от инфакта... Хотя человек пережил войну, видел столько страданий, возможно, это и подорвало ему сердце...
Я наблюдаюсь у кардиолога - тоже академик, считается хорошим диагностом, но у её мужа - больное сердце. Разве может она вылечить меня, если она не может вылечить любимого мужа? Думаю, что нет.
Про Амосова я давно читала и слышала, действительно умный дядечка, но блин... как же он так с собственным сердцем-то, а?

ну это скорее из области сапожник без сапог, я вот работаю в сфере IT, при этом у меня дома на компе систему нужно переустановить уже лет 6 как, кто не сядет все плюются, а мне вроде как пока до конца не сдохнет вроде и ничего.

Взвесилась, небольшой привес, че ета, с чего интрересно ума не приложу

еще и со сливочным маслом Это для меня на сегоднешний день самое вкусное из запретного, по традиции разрешаю себе в первый день какую-нибудь вредность которую прям очень хочу, бывает что просто фруктов хочу или большой стейк, раньше вот чипсы с пивом брала, но это очень давно было.

приветик вижу отвесик!умочка!

а хочется отвесов, а не отвесиков.
светдим, сама то крутыш-партизан, худеешь в тихоря молчком. Никак секретные технологии задествованы

ага на море скоро..а я бочка

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:
нифигасоби ты информер себе обновила..и цель!! не много ли..замахнулась

вона оно че



да чето я топчусь-топчусь надоело. Вроде как созрела я сбросить эти 10кг которые покоя не дают моей холове.
корочь я все так решила снизить немного каллораж и бросить косячить. Аминь.
Хотела сделать сегодня "типа гречневого разгруза", больше для самодисциплины. Но похоже день будеть не чисто гречневым, а гречнего-ряженкого-кальмарно-капустным.
Планирую в будни делать чередование один день обед безуглеводный, второй день- с углеводами, типа БУЧ(вольная интерпритация). Ужин минимально углеводный(трава+белок).
Делать(уже делаю) 2-3дня спорта 1 день отдыха.

В выходные послабления в еде оставлю, но прям дозированно.
Короче держу в голове основную мысль что нужна в еде умеренность.

О, я как раз над подобной интерпретацией БУЧа тоже размышляла (день через день).... так как классику мне не потянуть.
Интересно, будет ли в этом смысл?

я уверена что будет. Если каждый день угли урезать это чревато срывом. Если уж станет внемоготу кто мешает уйти от этого чередования. Главное ужин с минимумом углей.