Ириша, приветик

Ириша,привет!
С 100-й страничкой дневничка тебя!!!!!!!!!!!!!!!

Ух, Девчонки, привет!!! Сегодня что-то не могла зайти на сайт, выдавал ошибку мне и все тут...
Сегодня сижу на кефирчике, так как вчера рот не закрывался вечером))) Так что-то хотела, всего попробовала, наелась от пуза, а все равно что-то хотела... Подъистащила я свой организм, мне кажется, на этой методике.

Оксан, если будешь пробовать, то без этих препаратов даже не начинай! И витамины нужны будут хорошие. И карнитин без сахара, а они жидкие в основном все с подсластителем. В общем, вооружиться до зубов сначала надо))

Ириш, да я не гоню на Матиз, но так хочется кроссовер!!! А матиз, если бы меня спросили покупать или нет, то однозначно я бы не сказала. У нас первая тоже десятка была, мне она нравилась, но проблем с ней было много... Решили русскую машину больше не брать.
О, правда, 100-я страничка!!! Спасибо, дорогая!!!

Наташ, спасибо! А про курю, это у меня временное. Точно знаю, что брошу. Опыт у меня этот уже есть. И спокойно обходилась без сигарет 3 года, поэтому есть с чем сравнивать. А по-поводу твоего БЖУ я даже судить не берусь. Столько раз уже говорила. На мой взгляд 11г жира это караул для организма... Но тебе видней.

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
Ириша, конкурс "Взвешенные и счастливые" называется. Забыла написать))

Yairisha
приветик!
вчера вечером читала и о витаминах подумала. что все таки не алфавит нужен, а настоящие! и это ж не один месяц их пить. а хотя бы три. и конечно же нужно препараты приобрести. ну вот если до марта(до своего др) я не буду весить хотя бы 64, то попробую методу. а если я и без этого буду так же есть все что хочу и отвешивать, то и на фик мне это надо?
а на счет курения. я начала курить в 13 лет. сначала просто баловалась, конечно же. а к 25 годам уже курила много и была очень зависима от сигарет. к 27 выкуривала 1,5 пачки в день!!!!!! и мне это нравилось. а если в компании, да с пивасиком, так могла и за вечер пачку выкурить. а потом ради интереса прочитала всем известного Аллена Карра. и.... бросила курить. нечаянно.. я даже не собиралась. но я девушка впечатлительная и на меня подействовало . вот уже в 2013 году в апреле будет 8 лет, как я некурящий человек.
а потом часто поговаривала:" я! смогла бросить КУРИТЬ!!!! так неужели же я не смогу бросить жрать?!!!" с едой оказалось все таки сложнее

Ира, ну не каждый же день так. Сегодня вот наоборот перебор, а в основном баланс держу
Кстати, прочитала уже треть книги, которую ты мне посоветовала. Думаю, она принесет определенную пользу.

а какую? если не секрет..

Я Оксаночка
это не с похудением связано
"Очарование женственности"

d@rling
аа! я ее тоже читаю. параллельно с Ковальковым.

Yairisha

Ирусь, привет,дорогая!!!
То что курила, неосудительно.. раз смогла бросить. А вот то что снова тяга вернулась, это не айс Видимо какой то сложный этап жизненный тебя вернул к этому, и то что одна дома, скучновато конечно...но ты это...завязывай! Прям выбери завтра же линеечку с подписью "не курю уже" и не откладывай Доченьке не нужен такой пример Это нам кажется что они ни что не узнают, не понимают, не чувствуют, эээ...нет. Сигареты запах даже в волосах оставляют. Ребенок сразу почувствует посторонний запах которого раньше у мамочки не было. Ируся, ты здравомыслящая, рассудительная девочка - пообещай, что начнешь бороться с этой привычкой?

Про Ковалькова...ну и бог с ним! попробовала, не получилось, вернулась снова на б\ж\у. Ни чего не потеряла кроме килограмм которых уже нет. Вот за это спасибо господину Ковалькову

Про машину- я честно говоря тоже не любитель малолитражек,как и вы влюблена в крассовер. Считаю это семейной машиной. Предпочтение отдаю Ниссанам, Тойотам,Хундаям у самой кореец Киа спектра, по тех.параметрам я довольна. Цена - качество удовлетворяет вполне. И расход не большой и в обслуживании недорого. В планах поменять на Санта фе или на Субару форестер . Но это всего лишь планы

Привет, Иришка и гости!

ну и как?