muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

muza1982

Девочки, я обычно яйцо жарила на сковороде, скорей сушила, так как без масла совсем это делала, и когда взвешивала, получалось 42-49 гр. А сегодня сварила яйцо всмятку и получилось 55 кг.. :nez-nayu:

muza1982

И еще сегодня вернулся 1 кг... блин, что я делаю не так...???(((( :ny_tik:

REDIKA

Не расстраивайся, у меня вон тоже прилетело лишних 4кг, которые никак спадут-сидят крепко так. :-)

Советы давать бессмысленно, так как только ты сама можешь прислушаться к своему организму.

muza1982

REDIKA писал(а):

Не расстраивайся, у меня вон тоже прилетело лишних 4кг, которые никак спадут-сидят крепко так. :-)

Советы давать бессмысленно, так как только ты сама можешь прислушаться к своему организму.

Это точно, кроме меня самой никто мне не поможет... :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Сегодня я решила на себе опробывать ленивую диету, пью как положено перед едой по два стакана и после два часа не пью. Посмотрим какие будут результаты.. :a_g_a:

ИринаКруг

muza1982 писал(а):

REDIKA писал(а):

Не расстраивайся, у меня вон тоже прилетело лишних 4кг, которые никак спадут-сидят крепко так. :-)

Советы давать бессмысленно, так как только ты сама можешь прислушаться к своему организму.

Это точно, кроме меня самой никто мне не поможет... :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Сегодня я решила на себе опробывать ленивую диету, пью как положено перед едой по два стакана и после два часа не пью. Посмотрим какие будут результаты.. :a_g_a:

РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ ВОЛШЕБНЫЕ! У МЕНЯ МИНУС 800ГР ЗА ДВА ДНЯ! :a_g_a:

d@rling

muza1982 писал(а):

И еще сегодня вернулся 1 кг... блин, что я делаю не так...???(((( :ny_tik:

да водичка это 100%, уйдет скоро :a_g_a:

ИринаКруг

muza1982
отказывайся совсем от соленой пищи,мой тебе совет,Ирина!!! :a_g_a:

muza1982

Мой рацион:

Добавлено спустя 54 секунды:

ИринаКруг писал(а):

muza1982
отказывайся совсем от соленой пищи,мой тебе совет,Ирина!!! :a_g_a:

В смысле, не солить вообще? Ты не солишь? :du_ma_et:

ИринаКруг

muza1982
именно так! я совсем не солю пищу,Лита тоже не солит...к этому привыкнуть нужно,а потом сама поймешь ,что соленая еда не вкусная!!! :a_g_a:

и кг очень быстро вниз пойдут,после соленой пищи задерживается жидкость.и прибавка на весах - итог плохое настроение.

Добавлено спустя 56 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
да и пользы в не соленой пище уйма!!!

REDIKA

ИринаКруг
Ир, я раньше тоже не солила, когда весила 66 :-)

вообще, и сахар не использовала :-)

, толку было мало. Всё очень индивидуально. А соль вообще нужна для костей, молочка весь состав солевой вымывает из организма. Так что соль нужна(моё мнение) только умеренное количество. Не солила лет 5, и думаю так колени скрепят=скрепели жуть, стала солить все нормализовалась. Я ЗА СОЛЬ! :bra_vo:

То что воду натощах пить нужно я полностью согласна, да и не меньше 1,5л, а вот отсутствие соли и удержание воды-это разное. Если ты пьешь мало воды, то воду организм экономит и удерживает её, а соль тут вообще не причем.

Цитата:

Я чего-то пропустила, а ты готовый продукт взвешиваешь? т.е. приготовила и взвешиваешь? Почему спрашиваю ....у меня сырая овсянка 93гр=284кк :du_ma_et:

muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Кто сейчас на конференции