тааак.. вот и первый "выходной день"...
Приехала подруга из Чехии, на пару дней. Пошли гулять... Дошли до кафешки. Ну, вместо того, чтобы за это время поесть два раза с перерывом в три часа, я поела один... в течение трех часов.. ну, допустим, греческий салат, куриное филе с сыром и 100 мл саперави вроде как и ничего так, но завтра посмотрим. по объему многовато, тяжесть в животике. А по калориям - вроде норм..
ладушки, время покажет. Пойду водичку пить.. А то еще и КД пришли.. Хорошо, что завтра на весы не надо - истерики не будет..

Приветик! У тебя злые весы?

Что такое саперави?

selena

привет, Селена!) даааа.. весы злыыые..) я их баюс.. нет, просто в КД четко привешиваю на 2.1 кг. потом проходит, правда. Так же быстро, как и пришло. Водичка, а все равно.
Саперави - грузинское красное сухое вино. Очень здоровское. мягкое и терпковатое.

Lirandelle
ну и вкусный у тебя денек был

нарисуй на них весёлую мордочку



так и запишем

Lirandelle
Наташульчик! Ты тааакаая молодчина! Я тебя тааак поздравляю с шикарным результатом! Вот прям восхищаюсь! Умничка!!!!!
Я делала твердые духи. Нравилось! Но с детём дома опасалась - все-таки, довольно сильный запах, пока эти масла намесишь, чтобы сочетания посмотреть... Мне больше всего нравились такие сочетания (сама подбирала ):
1. Сандал+бергамот+корица+ваниль
2. Иланг-иланг+белый грейпфрут+нероли
3. пачули, герань, сладкий апельсин
4. ветивер, бергамот, розовое дерево.
Основа: пчелиный воск, масло жожоба.
Прям руки зачесались опять. ))
А про крем расскажи, а? Я все засматриваюсь, но пока как-то страшно. И тут поняла, что просрочились все мои масла, а у меня их было пара десятков... (( Не ожидала, что у них есть срок годности.

блин, катастрофа какая, а? писала-писала целую простыню, а ОНО НЕ СОХРАНИЛОСЬ! Капец. Пойду по новой переписывать..

Lirandelle

Привет!
С сотой страницей тебя!
Радуюсь твоим результатам! Умница!

Девушки, привет!
Добралась и до своего домика, наконец-то.)
Очень рада, что заглядываете и не забываете..)
Так, отчитываюсь по пунктам.)
1. selena На весы наклеила большой желтый смайлик.) жить стало веселее, им так точно.)
2. Nina Да, деньки у меня вкусные.)) вчера вот стушила спаржевой фасоли с помидорами и луком кастрюльку.. страшный ням.)
3. Grenka Маринчик, спасибо большое и за поздравления, и за сочетания. Попробую, как раз впереди три выходных.)) про крема сейчас расскажу, или в блог вообще засуну, я там (в блоге) тебе про водичку написала, чтобы дневник не спамить окончательно,)
4. madonna привеееет! какие люди заглянули, приятно очень.)) Спасибо большое, за теплые слова.. тоже радуюсь, надеюсь, и в этом месяце мои усилия принесут хороший результат.)
К тренировкам добавила полчаса стретчинга. Очень полезная штука, всем рекомендую. сразу гибкость какая-то в теле образовалась А так - все по плану, все без изменений.) кушаем, пьем водичку, занимаемся, в перерывах на дачу, на море..)
Заходите в гости, девушки, всем всегда рада очень!) Ушла в блог писать про крема.)

Начала за здравие, как говорится. Выложила в блог рецепты мыла и геля. дальше нужно бежать работать, вечером еще что-то напишу, глядишь, и до кремов очередь дойдет.))