Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 07:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 100 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 792  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЛизаBeta
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 22:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1724
Изображений: 95
Откуда: Скрытенбург. Анонимландия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 239

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
:mi_ga_et: Dream30
Привет! Кота на руки возьми (можно соседского) :По любому ,кот обжора,а ты молодец!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение


Мечты имеют свойство сбываться

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 22:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Динуля, с сотой страничкой тебя!!

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
[quote="Dream30"]Анют, яж только что тазик салата навернула с индейкой... теперь только завтра на весы встану.

А вообще тяжело девочки, на меня такую ношу из ожиданий возложили... что боюсь не оправдать чьи-то надежды..
Да брось ты!.... Все нормалек! Мы при любом результате тебя любить будем. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки, большое спасибо за поддержку. ))

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 00:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Мое меню на завтра.

Завтрак:
Мюсли 4 злака с сушеной вишней, цукатами и изюмом без сахара - 40г (сух.)
Хлопья 4 злака - 45г (сух.)
Курага - 30г
Молоко 0,5% - 200г
Яйцо в смятку - 1шт.

Второй завтрак:
Хлеб цельнозерновой Бурже - 53г
Сыр творожный Рикотта - 60г
Икра из морских водорослей Здоровье - 30г
Йогурт натуральный 2,7% - 150г
Молоко 0,5% в кофе - 50г

Обед:
Суп турецкий с булгуром и чечевицей - 70г (сух.)
Хлеб цельнозерновой Бурже - 24г
Желудки куриные тушеные - 100г
Капуста брокколи - 130г
Капуста брюссельская - 70г
Сыр Маасдам - 32г

Полдник:
Творог 3,8% - 100г
Малина - 100г
Изюм - 30г
Яблоко - 100г

Ужин:
Грудка индейки на пару - 130г
Капуста цветная - 100г
Салат Айсберг - 100г
Помидор - 110г
Сельдерей стебли - 60г
Масло подсолнечное - 10г

Итого:
2080,9 ккал
Б 163,0
Ж 58,1
У 228,6

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Елена Ж
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 02:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2015
Сообщения: 183
Изображений: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 184

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
[color=#80FFFF][/color]Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 07:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
ДОБРОГО УТРА ВСЕМ, ДРУЗЬЯ!

9 дней не взвешивалась!!!

Сегодня весы вынесли свой приговор.

Вес 127,5 кг
Минус 1,4 кг за 9 дней.

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

:dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Последний раз редактировалось Dream30 23 мар 2015, 07:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Dream30 писал(а):
ДОБРОГО УТРА ВСЕМ, ДРУЗЬЯ!

9 дней не взвешивалась!!!

Сегодня весы вынесли свой приговор.

Вес 127,5 кг
Минус 1,4 кг за 9 дней.

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

:dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:
молодец))) так держать... :-) Утро доброе...
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
ales, спасибо!

:dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 07:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Диночка!!!
Не переживай! Ты здесь для себя! И мы тебя поддержим! И ничьи надежды, кроме своих, ты оправдывать не должна!!!
Ты умничка! С отвесом тебя!!!
И хорошего начала недели!!!

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 07:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Марина, спасибо огромное за поддержку! И за теплые слова! Очень приятно!
Начало для недели действительно отличное.
Всех благ!

:-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 100 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 792  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dolmena, Елена74, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, katya_s, MetaExternalAgentBot, mur4imus, OAI-SearchBot, ORM-IX, Palma's, Рафулечка, PerplexityBot, SentiBot, TANAJ, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, Ленчик-солнышко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB