Аня, посмотри на ютубе канал фиона против пузона, у нее был плейлист с блюдами кето, может, найдешь для себя что-нибудь полезное. Она ела свинину, по-моему, чаще всего.

Ленусечка
Ого название какое, Фиона провив пузона))))
Спасибо, посмотрю...я сейчас постоянно ищу новые кето рецепты.... уже много что надоело , а у самой фантазии не хватает....

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Думаю, надо будет сделать кето оладьи из капусты и авокадо (авокадо естественно меньше капусты)....
Капустные очень люблю, но есть их не выгодно, т.к. мало жира)))) Углей там не много, но мало жира... а люблю со сметаной, где тоже ало жира... в общем буду ужирнять капустные оладьи ))))
Сегодня так же ужирняла котлеты из фарша... добавила туда авокадо...
еще не ела и не заносила в калоризатор... но получились внешне как обычные котлетки... немного пряные (есть легкий аромат зелени и кокоса))))) но пахнут пряно вкусно))))

Анна Солнце

Кстати эта тетенька аккурат сейчас от рака легких 4 стадии лечится... А вообще тетенька весьма позитвная, про ту, что Лена говорит...

бедная... это уже не излечимо, там на недели идет счет...

это ты на что намекаешь....?
что настолько вредное кето питание что ли???

Анна Солнце
Аня, легкие любят жирную пищу, так что она заболела точно не от питания.
У нее три года назад был кашель сильный и долгий, но тогда ее не дообследовали и получилась 4-я степень. Она лечится успешно, даст Бог, вылечится.

Анна Солнце

По питанию ни на что я не намекаю, я конечно имею свою точку зрения относительно кето, но думаю, что она тебя мало интересует... Каждый волен со своим питанием поступать именно так, как он считает нужным...

По поводу неизлечимости... Тетенька не курит, из последних видео, которые я у нее смотрела на предмет получаемой ей терапии, то я поняла, что после того, как она у себя в Иркутске получила три курса химии, то размер опухоли и метастазов у нее уменьшился, сейчас она получает таргетный препарат, да и не выглядит она помирающей, да и помирать то собственно не намерена... А вообще - она очень позитивная тетенька, я с удовольствием ее видео о получаемом лечении смотрю...

Спасибо, не знала... а то меня напрягло это Катино "кстати"...

Катя, вчера смотрела несколько видео с ней и на дзене ее читала... до рецептов не добралась, т.к. все последние ее видео были про болезнь.. но совсем не позитивно.... мне грустно совсем стало... все вспомнила, как с папой проходили псоледнюю стадию рака легких, и что там за прогозы дают врачи... надеюсь у нее все будет хорошо... , что то даже оочень плохо было после этих просмотров....

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Вес скаканул в плюс - вчера еще больше всего переела, + перебор углей+перебор белка, ну и воды напилась потом...
Надо прекращать делать из себя размазню...
Да и еще сплошное кусочничество... и мало овощей сырых, угли все из за передеания, да колбасы да авокадо...
Злюсь на себя...


Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Опять надеюсь не вылететь из кетоза..
Поеду сейчас с мамой в магазин в Ашан, хоть пробегусь, да развеюсь...
Покупать особо ничего не надо, особенно из продуктов, но кошакам надо и маме, пол дня ничего есть не буду...
Еще надеюсь смогу выехать с парковки... я же солью под колеса сыпала... что бы лед растаял...

Анна Солнце
Аня, вот плейлист , правда у нее там и всяко-разно добавлено,
но есть и блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PL1dkcjhNauFjzZfmWnC1Tod9tG8kThYar

Эх...как недавно похоронившая раковую больную... они все до последнего не выглядят на таких,а потом бах и всё....
Но пусть тетя живет еще долго-долго....чудеса ведь бывают

Ой, спасибо Леночка!!!
Уже смотрю, да, эти ролики мне нравятся!!! И реальное кето ведь... Даже строгое кето - как раз, что мне сейчас надо, спасибо!!!

Добавлено спустя 38 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .