Сегодня ещё 200 гр отвалилось.
Остался килограмм..

Как же ж это 110 надоело на весах...
Хочу оттуда вырваться.

Настроение сегодня
Вот такое
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gqKE05eEUb4[/youtube]

Короче..
Вчерашняя дискуссия навела меня на мысль..

А зачем мне дневник моего непохудения если я все равно не худею.

Зачем я сижу на форуме где все худеют, если я этого не делаю.
Зачем я считаю, взвешиваю, взвешиваюсь если все равно результат меня только ещё больше загоняет в РПП - орторексию и депрессию.

И худеть я похоже уже и не хочу..

До понедельника подумаю- а потом наверное закрою свой дневник..
Удалятся не буду пока солнцестояние не закончится или пока меня койот за отсутствие результатов не турнёт- чтоб статистику ему не портила..

Короче/ два с половиной года РПП- мысли о еде и о калориях- отвесиках-привесиках.
Два года топчусь на одном месте.
И обманываюсь что «жирок то растопился, мышцы наросли».

Тряпка и дура, к тому же толстая и жирная, с заплывшим жиром лицом.. нечего мне тут торчать, толстой старой дуре..

Если вернусь- то только через 10 кило. 120 или 99 все равно..

Спасибо всем за поддержку и тёплые слова..

...или никогда. Оль, твое дело. Настроение твое понятно и объяснимо, сама столько раз собиралась похожие посты писать))) если пауза НУЖНА - надо делать. А если так, накатило... общаться-то можно и не только про отвесики

Оля, ну и? Куды с горя сразу пошла, колись?) На кухню?

С собакой гуляла, потом пешком на работу и без обеда.
Ещё 2,5 часов работать, потом пешком домой и с собакой гулять.
Нет, не заедаю и не собираюсь.
Надоело заморачиваться «отвесик -привесик », дефицит -профицит, может-нельзя- впишу не впишу..
И надоело депрессовать что не худею.
Не всем быть худыми- кто то должен быть фоном - на котором они будут стройняшками..

Загоняюсь я отсутствием результата в депресняк- а выход из депресняка иногда бывает только в окно.
А я этого не хочу.
Хочу жить - сколько той жизни осталось.
И наслаждаться. И жизнью и , черт возьми, вкусной едой тоже и вином. И не думать что мне за это будет..
ну останусь жирной, ну и фиг с ним.. зато психически здоровой..
а то что то мне аж нехорошо стало- реветь надумала.. об чем.. пааадумаешь 50 лишних кило..

Ну и правильно Отсутствие привеса тоже неплохо... А то ведь бывает не только 120 кг, а и 220 кг

Вот!
На 10 кг - это очень большая пауза. Давай на 3, ладно на 4. Но не больше.

И вообще переспи с этой идеей и забудь. А то я скучать буду.

Не-не-не, не уходи только! Ты нам нужна! Вот честное слово, без пафоса-моё утро начинается того, что я тянусь за планшетом, посмотреть, появились ли от Оли свежие посты и так же вечером заканчивается. История твоего похудения - зеркальное отражение моего, да, думаю, и половины местных форумчан. Такие дневники очень поддерживают. А твое настроение, это всего лишь настроение, оно измениться. Тебе то всего надо сбросить 2 кг, отойти от ненавистных 109.

А может маненько акцент сменить - ведь не в сброшенных килограммах счастье как бе... может посмотреть на объемы... тебя же никто спрашивать про килограммы не будет, а вот про размер носимой одежды вполне себе... даже при том же весе объемы могут пойти на убыль при определенном старании, а там глядишь и одежку на размерчик-другой поменьше купишь - мелочь, а приятно...

Оля, не восптинимай мои слова вштыки. И не воспринимай меня как адепта системы "сижу не жрамши", который хочет и тебя в свою голодную секту затащить.
Нет! Пишу сейчас с искреннем желанием помочь.

Выход в твоей ситации - не в окно, а в похудении. В похудении путем строгого контроля и дисциплины.
Ну правда... Ты, я помню, смогла же без сахара держаться. Ходить по 10 км.
Т.е. у тебя есть и упорство, и сила воли - главное, не бросать начатое, пока не досигнешь цели.

Сделай себе приличную калорийность - ну, там 2000 ккал, к примеру (тут сама решай). Или как у Софи 1800. И держи такую калорийность- во что бы то ни стало! Без нарушений! Не считай, что нарушения допустимы. Вот нельзя - и все. Как тут верно писали - нельзя грабить или убивать. Точно так же- нельзя превышать 2000 ккал. Что бы ни случилось - поход в ресторан/ праздники/ гости - говори себе НЕТ.
Строгость к себе, дисциплина, железная воля.
И - когда кг будут уходить - появится азарт и желание добиться своей цели.
Начни прямо сейчас!

На 2000 ккал можно кучу вкусного себе позволить!
А "голодно" - ну так немного и потерпеть можно. Главное, помни - если ты ешь те самые 2000 ккал, то никакого вреда организму не будет, от голода не умрешь. Значит - можно спокойно перетерпеть, не волнуясь за свое здоровье.
Потом станет легче.
Действуй! А не отчаивайся и не смиряйся с лишними кг.

И еще момент. Нужно себя убедить, что худеть НАДО. ОБязательно, во что бы то ни стало. Что это жизненно необходимо. Не утешая себя, что и так хорошо, что "объемы уходят", "кг не главное" и т.д.

В общем, написала от всего сердца. С искренним желанием помочь тебе добиться результатов.