Да, завтра пойду посыпать солью.. если не получится выехать... песком то я посыпала уже сегодня все...
Мня еще и на буксире сложно вытащить, почти невозможно, как муж сказал... там угол 90градусов будет и рядом другие машины стоят.. расстояние маленькое между нашими машинками...

Сейчас экспериментирую с кокосовой мукой и псилилумом.. блины делаю.. сложно все...
Фочу все - покажу потом...

Я как-раз псиллиум в стакане воды развожу. Потом муторно отмываю

Январетта
офигенные блины получились - кето.. сейчас выложу фото и весь процесс - аромат стоит по всей кухне --
есть запах кокоса, но не сильный, но вообще блины оочень ароматные)))

Анна Солнце

класс. давай рецепт.

Это сам рецепт..
Масло растительное чисто на жарку на сковороду ( у меня получилось два раза залить, блины много впитывают.. но не экономила масло...)

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Ошибочный рецепт загрузила, сейчас исправлю.... сорри...

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
вот правильный рецепт с пересчетом на готовый продукт - в итоге всего 3 блина....

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .

раствор блинный - жидкий довольно...
первый блин комом...


второй был бы хорош, если бы не стала его пытаться снять побыстрее, он еще не отстал со сковородки..

третий блин уже более менеее...
Но я блины не готовила вообще лет 5... те. забыла все....
И вообще готовила блины пару раз за всю жизнь...
По этому для меня это шок - готовить блины, тем более кето.. хотя мне сейчас было все равно какие - я все забыла вообще про блины....
Но аромат стоял - обалдеть... лекгий кокос и сливки - вот такой аромат - оочень вкусно...
Муж не любит кокос - сказал гадостью пахнет...
А я хотела ему даже блин выделить...

Ну не хочет, как хочет...
Съела свой блин с брынзой+сливочным маслом+листьями салата - это обалденно вкусно
Блин полноценный, по вкусу абсолютно мучной, только с легким вкусом кокоса...но я от этого аромата в восторге.... !!!!

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
С учетом того, что один блин весит 55 г примерно .. то калорийност его мала, с начинкой у меня получилось 249 кк, и белка 11 г, жира 22 г, углей 3 г - оочень хороший вариант кето))))

Добавлено спустя 7 минут 48 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Забыла еще написать.
Готовила на блинной полностью чугунной сковороде плоской и большой и не повреждённой. На обычной сковороде не получится.

Сегодня вес стоит..
Еда вчера

опять перебор по белкам получился, но что то голод к вечеру появился...
думаю это стресс...

Вчера не смогла тронутся на парковке на машине - из за льда...
Сегодня посыпала вокруг машины под колеса соль.. много...
Ездила сегодня с мужем в Окей - докупила еще авокадо и печени трески по мурмански (аж еще три банки...) и еще купила маслин - это жиробомба на кето...
Сижу ищу новые рецепты на кето - жиробомбы...
Очень понравился вариант драников из авокадо... надо сделать..
До сладостей еще не дошла.. пока не надо и так ем ограниченно... и так три блина на три дня растягиваю)))
Сегодня ела кето блин с маслом сливочным и просто с зеленью (петрушка+салат) - тоже ничего, но не солила и получился безвкусным... конечно с брынзой и маслинами вкуснее было...


Пы Сы
Жаль тут на форуме общаться больше не с кем... такой хороший форум был... восстановится ли....
Диеты никого больше не интересуют...
Весь мир сошел с ума...

Анна Солнце
Как это не с кем!)) Ещё есть худеющие! Завтра все будет уже по другому!

светдим
привет, солнышко - рада очень, что есть )))
заходи хоть иногда....

Я твои менюшки смотрю..завидую..драники из авокадо..мечта..расскажи потом!))

светдим
спасибки, что смотришь...
да, мне тоже показалось, что это вкусно будет))))
и полезно...
может и сегодня приготовлю... один фиг - настроения нету что либо глобальное затевать....
а спать еще рано и на завтра у меня моей еды почти и не осталось...
сегодня доела горбушу всю запеченую, котлетки на ужин доем...
на завтра один кето блин - остальное надо готовить)))