Облом с прогулкой, на улице ливень, противный.
Ладно, пойду в холодильнике порядок наведу. Помыть его решила.

Таня поздравляю - мы с тобой в "Конфетках" - первое место разделили

Ой, Лар, а я и не увидела что мы такие молодцы!

Девочки, что то я вся в расстроенных чувствах, так хочется куда нибудь ходить а денег нет....ищу уже что подешевле....а самое мизерное 3,500 в месяц тренажерка + групповые, а мне вообще не хочется платить за тренажерку, которую я не люблю. Вот нашла клуб Талия Фитнес, там и велнесс есть и групповые, но ценник кусается сильно 6000 минимум в месяц. вся извелась, мне уже тошно дома одной заниматься. Вот не получилось мне побегать, я 2 мили отходила без особого желания. и легла сюда полезла.

Доброе утро всем!
Я наконец то выспалась, на улице вроде солнышко, может любимый быстро привезет мне велик, он с утра за ним поехать должен, я поеду покатаюсь.
Решила сегодня сделать ген.уборку. Пойду позавтракаю и начну приедет, поеду кататься. Как я уже жду, замучалась уже.

ТАТИ@кс
Приветик, что-то велик у тебя уже заветной мечтой стал, а все ни как к тебе в руки не попадет
Мне кажется лучше заплатить 3500 и ходить только на груповые, пусть даже тренажерка входит (кстати, там еще стоят беговые дорожки и пр. кардиотренажеры, что я считаю очень даже классым), чем 6000 туда, где только групповые (ценник то в 2 раза выше)

УРА!!! Наконец то. Я целый час колесила по лесным тропкам парка (велик горный) то в горку, то под горку! Только больно быстрый он у меня оказался (под гору аж 24 км разгоняется) , но средняя скорость бортовой компьютер велика показал 16 км - для меня это очень быстро! Велик в деревне вообще не едет и там можно прогулочно не спеша крутить педали, а вот здесь не схалтуришь. Я довольна, доехала узнать что ж там такое за 6000 тыс, а там куча всяких процедур, тренажеры тоже есть и групповые. А там и кедровая бочка и прессотерапия (я о ней давно слышала и мечтаю попробовать). Ты покупаешь лимит единиц и тратишь на то что хочешь, 1 тренировка - 1 единица, процедуры так же. И не обязательно за 6 покупать там есть и за 3 и за 2, только количество этих единиц мало. А групповые, для талии, для талии и бедер, степ, йога, стрейчинг, короче всего до х....осталось з/п дождаться.

ТАТИ@кс
ОГО!!!! Нифига себе зальчик!!!!! Обзавидовалась возможностям... у нас такой красоты нет(((

Поздравляю в суперской покупкой!!!

Это велнес-клуб, я специально съездила мне не далеко, я даже пешком смогу ходить. Главное прийти там всего по многу. Есть зал круговой тренировки, тренер показывает как делать правильно разминку и на тренажеры. Это чисто женский фитнес клуб, так что я туда намылилась, денежку жду теперь.
Если про велик то он мне презентован любимым (что в гараже болтается), велик хороший горный, высоковат только (но даренному коню в зубы не смотрят) я как всегда беру на время, т.е навсегда. Посмотрела по инету сейчас такой стоит 16 на Яндекс. Маркет, куплен был где то за 27.

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
Re: ТАТИ@кс: Как найти свою талию и другие приключения похуделок
Посмотрела по анализатору езда на велике 10 км в час 622 ккал за час. вот так велик, а главное напрягалась и спина и живот и координация нужна и ногами работать, а я то наивная думаю 300-500 ккал сожгу. Пришла и черешню всю слопала... Полкило. на сегодня лимит сладкого исчерпан.