светдим
Меняла размер фото

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Ляпотаааа)))
Все таки вечернии физ. нагрузки хорошее дело....засыпаешь как котенок...
А утром...свеженький...бодренький....счастливый....за чашечкой ароматного капучино...и великолепными блинчиками с шоколадной нугой..смотришь из окна на улицу где солнышко,люди улыбаются...
Рай .....
Желаю Вам хорошего настроения друзья

Лерчик, фотка - мотивашка! Жду-у-у воскресенья, аж подпрыгиваю сколько в объемчиках ущло?

нифига не вижу...что за блинчики с шоко нугой

светдим
Утро завтрак....блинчики прозрачные....нуга ложечка....мало...но очень вкусно..мастер по педикюру и маникюру задерживается....вот и зашла в кафе по ланчила ибо до обеда не чего покушать не получится....так как после депиляция...
Сегодня у меня день брагодарности....я за скинутые 21 кг отблагодарю себя медицинским педикюром 22х ступенчитым, маникюром с покрытием и депиляции....А вечером пойду в спорт зал...
Я так хочу сказать....лучше я разрешу себе прозрачные блинчики с каплей нуги и чудным капучино в девять утра....и получу наслождение и удовольствие.......чем сорвусь и обожрусь и буду жалеть об этом и ругать себя...
Браво что сейчас появляется осознание контролирования питания....чувство меры и удовольствие от процесса...
Раньше этого не было.....

Лерыч
Лерка - умница и красавица. Однозначно.

Ирон
Спасибо.....
По объемчикам не измеряла месяца два то точно....Самой любопытно....потеряла дома сантиметр....
Если деньги после салона красоты останутся на оставшиеся куплю сантиметр...

я За баловство! весь февраль проболавала я..себя

светдим
Баловство......именно оно...
не более)))))

Ну даже не знаю.....где то не уходит))))Где то прямо таит))
Ирон глянь пжлст....что там с сантиметрами????Норм???Или?

Норм, Лерчик, пузцо то и правда тает!