ЕНКА
sapfira76
вот,поэтому сегодня с утра была каша,потом кофе с молоком и печенька, на перекус -яблоко, а сейчас на обед - добрая такая порция борща,со сметаной и кусочком черного бородинского!!! пусть себе ест,организЪм мой!

Приветик, я согласна, нужно хотя бы около 1000 кк....

и я соглашусь на все 100!!!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

и это правильно. на меня уже давно разгрузы не действуют. только загрузы. вот как то так почему то.

СолнцеЗай

Вот правильная еда - наше все

Всем привет,девчоночки мои дорогие!
Вот, отвес случился сегодня, -300г!
Т.е организм надо кормить,и он тогда худеет. На фоне полстакана риса может показаться,что я прямо-таки кучу наела вчера: и каша,и суп в обед с куском мяса и хлебом, и яблоки, и вечером,перед сном совсем,был чай с финиками,фиников прямо-таки грамм 100 без костей уже, и -отвес!
Т.е. надо есть сбалансированно, и разгружаться умно,а не так,как я...
И -водички,водички пить!!!

Как бы мне на радостях опять не наесть кучу сегодня...
А то я фиников вчера мнооого купила.килограмм,наверное... теперь -пока они не кончатся,будет у меня испытание Зато с халвы соскочила

Я на обед себе вчера решила фасолевого супчика сварить. А фасоль эта так разварилась, что я подумала что это не суп будет тогда, а фасоль с овощами. (ну вот куда мне бадья супа - и так теперь 2 дня ее есть). Значит покрошила я туда еще сельдерея и лука, не солила, только перчиков всяких и имбиря добавила.
Муж как увидел это и говорит - что плохо получилось, да и с такой жалостью в глазах - типа как я эту фигню есть буду только выкинуть
А на самом деле очень вкусненько вышло и диетически так. Это я вчера с утра нагрешила - вот теперь выправить надо ситуацию

Добавлено спустя 38 секунд:
СолнцеЗай
финиками не увлекайся - они ух какие калорийные. Это ты немножко их сешь - и все - перебор

Добавлено спустя 21 секунду:
СолнцеЗай
С отвесиком тебя

вооот! видишь? так что кушай на здоровье

ЕНКА
Спасибо,постараюсь от фиников отбиться
А фасоль тушеная -разве плохо? Ты так описала аппетитно,что мне прямо-таки тоже чего-нибудь фасолевого захотелось...
Муж у тебя не любит овощи тушеные? Чем ты его кормишь?

СолнцеЗай
Фасоль мне так очень хорошо, но он у меня все такое существенное любит. Вот эту фасоль так с мясом бы и поел, супы овощные вообще не понимает как можно есть, только с мясом или курой. Короче покалорийнее все такое. Выпечку очень любит всякие тортики и вообще все вкусняшки. Я обычно себе отдельно готовлю

у меня тоже муж вкусняхи только признает. и тоже отдельно готовлю себе. редко, правда, бывает, что ем то что и все. но если более-менее не жирно и не слишком калорийно.
а у тебя, Иришка, как с этим?