Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 23:21

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 99 из 124
  [ Сообщений: 1232 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 124  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 05:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya

Привет :pri_vet:-:
Чего там избавляться-то? :nez-nayu: Пару раз в туалет сходи, и всё :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Angel84
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 06:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1501
Изображений: 9
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,683

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро :-|-: Да уж праздники это "зло" для худеющих :hi_hi_hi: Изображение

_________________
Изображение
Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zolotaya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 11:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Maya.asya , привет!
ты пойми + кг после др -это не жир, а не переработанные продукты. если не будешь так же наедатья (а я уверена ты не будешь :-:ok:-: ) , у тебя вес в районе 66 кг вернется обратно через 2-3 дня :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо вам :ki_ss: :empathy: :ko_re:sha:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya
Как день проводишь?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 17:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Занималась домашними делами, а у тебя как дела , как учеба?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 17:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет :-): Не ругайтесь, я 4 дня буду разгружаться, хочу в пятницу хорошо выглядеть :-): Думаю за 4 дня обменка не затормозится, организм не поймет :du_ma_et:

6.00 яблоко 130 гр = 61.1 ккал
апельсин 193 гр = 69.5 ккал

10.00 помело 360 гр = 115.2 ккал
банан 100 гр = 89 ккал

14.00 филе куриное+ свинина 158 гр = 242.5 ккал
огурец 145 гр = 21.8 ккал

17.00 творог 2% -220 гр = 226.6 ккал

ИТОГО: 826 ккал
на тренажере - 300 ккал ( по плану)

БЕЛКИ : 82 гр (44.5%)
ЖИРЫ : 16 гр ( 8.5%)
УГЛЕВОДЫ : 87 гр (47%)
везде недобор :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 19:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya писал(а):
Superstar
Занималась домашними делами, а у тебя как дела , как учеба?


У меня всё более-менее, зуб перестает болеть потихоньку :kli_ny: :-): Заданий на учебе куча, вот пытаюсь делать потихоньку. :reading:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Maya.asya
Не нравятся мне такие разгрузы :ne_ne_ne: Ничего хорошего :-(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 04:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:
Сегодня -900 гр :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 05:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya
Доброе :-|-: :mi_ga_et:
Неплохо, но будь осторожна, нарушить питание легко :smu:sche_nie: :kli_ny:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 99 из 124
  [ Сообщений: 1232 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 124  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, Елена Кюркчю, FeedBurnerBot, GoogleBot, Isilhe, Ksyu, MetaExternalAgentBot, naurta, syasya, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB