Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 01:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 99 из 124
  [ Сообщений: 1232 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 124  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 05:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya

Привет :pri_vet:-:
Чего там избавляться-то? :nez-nayu: Пару раз в туалет сходи, и всё :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Angel84
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 06:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1501
Изображений: 9
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,683

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро :-|-: Да уж праздники это "зло" для худеющих :hi_hi_hi: Изображение

_________________
Изображение
Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zolotaya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 11:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Maya.asya , привет!
ты пойми + кг после др -это не жир, а не переработанные продукты. если не будешь так же наедатья (а я уверена ты не будешь :-:ok:-: ) , у тебя вес в районе 66 кг вернется обратно через 2-3 дня :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо вам :ki_ss: :empathy: :ko_re:sha:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya
Как день проводишь?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 17:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Занималась домашними делами, а у тебя как дела , как учеба?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 17:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет :-): Не ругайтесь, я 4 дня буду разгружаться, хочу в пятницу хорошо выглядеть :-): Думаю за 4 дня обменка не затормозится, организм не поймет :du_ma_et:

6.00 яблоко 130 гр = 61.1 ккал
апельсин 193 гр = 69.5 ккал

10.00 помело 360 гр = 115.2 ккал
банан 100 гр = 89 ккал

14.00 филе куриное+ свинина 158 гр = 242.5 ккал
огурец 145 гр = 21.8 ккал

17.00 творог 2% -220 гр = 226.6 ккал

ИТОГО: 826 ккал
на тренажере - 300 ккал ( по плану)

БЕЛКИ : 82 гр (44.5%)
ЖИРЫ : 16 гр ( 8.5%)
УГЛЕВОДЫ : 87 гр (47%)
везде недобор :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 19:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya писал(а):
Superstar
Занималась домашними делами, а у тебя как дела , как учеба?


У меня всё более-менее, зуб перестает болеть потихоньку :kli_ny: :-): Заданий на учебе куча, вот пытаюсь делать потихоньку. :reading:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Maya.asya
Не нравятся мне такие разгрузы :ne_ne_ne: Ничего хорошего :-(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Maya.asya
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 04:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:
Сегодня -900 гр :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: навязчивая идея - весить 60 кг)))
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 05:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya
Доброе :-|-: :mi_ga_et:
Неплохо, но будь осторожна, нарушить питание легко :smu:sche_nie: :kli_ny:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 99 из 124
  [ Сообщений: 1232 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 124  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, виктор

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB