Blues-k
Рада, что ты наконец-то решилась заглянуть ко мне

freya
Да нееет я уж давно потихонечку партизаню иногда просто не хочется встревать в текущие дневничковые беседы.
Первое, что сделала, залезла в фотографии, к ним очень гармонично подходит аватарка с поблескивающей ножкой.
Очень трепетно отношусь к имени Татьяна, моя близкая подруга с детского садика умерла нелепо в 37 лет, и это имя стало мне почему то еще дороже. Здравствующие подружки Татьяны, одна краше другой. Вот как то так
Кошки, кошки, кошки моя большая и трепетная любовь. Кошка Сима отдала мне 18 лет своей жизни. Я болезненно привязана к кошачьему племени. Ваши красавцы, в куче спортивного инвентаря, просто неотразимы.
Ну и конечно не удержалась, высказать свое почтение львишке, ведь львицы они и в африке львицы

Здравствуйте:)
Как с удерживанием веса?) Это моя вечная проблема... Худею, поправляюсь, худею, поправляюсь... и так по кругу:(
Удачи в этом нелёгком деле! И поздравляю с блестящим результатом!)

Кошки и моя слабость может потому что я львица и тоже из их кошачьего племени А в тренировках моих они тоже учавствуют могут разлечься на коврике, пока я делаю упр-я стоя и для упр-й лежа моё место уже рядом на полу , а могут на меня запрыгнуть когда делаю отжимания - ну тут уж приходится выполнять отжимания с утяжелителем В общем во всем надо видеть позитив!!!



Приветик! С удержанием веса пока справляюсь. Мне сложнее с объемами Как только начинаю пропускать тренировки, объемы растекаются, охохо
А вот у тебя смотрю, что то цель какая-то не реальная. Мы вчера были в бассейне, и с нами была девочка 5класс, так вот она весит 44 кг. Она не крупная и соответствует своему возрасту. Ты тоже хочешь выйти на возраст какого там получается... ну 6-7 класса?!!! Так можно потерять все женские половые признаки...

Привет девочки
С весом вообще удивительные метаморфозы. Когда вес был 56, народ часто советовал мне поправиться. У меня крепкая кость и появляется эффект худосочности и скелетности , а подружка с таким же ростом 164 см, всегда весила 44 и смотрелась маленькой фарфоровой куклой с розовыми щеками (сейчас она весит 60 и ей 40 лет).
У ZYXKsyu еще есть время до сорока, можно и подтаять чуть-чуть, как снегурочке

Да, конечно, это можно, но... очень осторожно!!! А то за экстрИмами обычно следует срыв "слетела с катушек" и потом на несколько лет полет без тормозов А когда опомнишься, труды могут растянуться на десятилетия!!!
Надо помнить, что это тело дано нам пожизненно и к нему надо относиться бережно и нежно!!!

Привет!!!!

Приветик!
Я вернулась из командировки. Заглянула поблагодарить тебя за ссылочки.

Здравствуйте) я к вам в гости) читала ваш блог, очень понравилось то как вы пишите.. хочу почитать еще и дневничок) у вас очень приятно)

Долюшка
madonna
Тормозок
Вам тоже привет!!! Я тоже что-то заработалась и редко заходила, но я исправлюсь Даже тренировки на целую неделю закинула. Но сегодня желание заниматься всё таки перевесило все отмазки Так что я с огромной радостью посвятила этому 40 мин, и весь день ходила не удовлетворенная "маловато будет" Всё таки когда не пропускаешь - усталость потихоньку накапливается и доза получается достаточная. Так что на завтра твердо настроена отзаниматься еще!!! А уж потом может быть снова через день.


Всегда рада новым друзьям Заходи почаще совсем подружимся
Смотрю, ты еще в пути... Рассказывай какие секреты применяешь в нашем стройном деле? Что уже получается, а что дается с трудом? В общем, садись, за чашкой чая поболтаем