Помидорка: как легко расстаться с 40 килограммами

Помидорка

Круиз, день 11-й, БО

Завтрак - яйки вареные. Кофе с молоком.
Обед - котлетки куриные, помидорка.
Полдник - запеканка творожжжжжжжжжжжжная
ужин - тушеная стручковая фасоль, с грибами, курица.
беда, пью мало. Дайбох - литр.

uriqo2

приветик! а какой у тебя калораж и жбу в круизе?

Помидорка

uriqo2 писал(а):

приветик! а какой у тебя калораж и жбу в круизе?

а фигзнает... я в последнее время расслабилась и перестала все взвешивать и считать))) :smu:sche_nie:

Помидорка

Сегодня у меня скудный рацион...деньжата закончились, набег в магазин не могу совершить( :cry_ing:

Круиз, день 12-й. ЧБ.

завтрак - вар.яйцо, котлетка куриная, кофе с молоком
обед - отварная курица, котлетки
перекус - творог
Ужин - еще не придумала...

вес - без изменений.

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Помидорка
Привет!Вот думаю нет ли у нас недобора ккал, особенно на белковом дне?

Помидорка

jerica писал(а):

Привет!Вот думаю нет ли у нас недобора ккал, особенно на белковом дне?

меня терзают такие же смутные сомнения... посчитать че ли ради интереса???

Помидорка

А я щас на ужин буду пробовать блинчики печь)))) первая проба)

Помидорка

Вот что у меня получилось.
Блинцы. Горжусь собой)))

image host

Блинчики отпадные, вкуснюшшшшие))) я так соскучилась по выпечке... вот отвела душу)
хотела с начинкой из творожка, да он как-то неожиданно закончился. Открываю холодильник - а там нет его.. забыла, что последнюю баночку с творожком брала на работу... но и без начинки тоже вкусно.

Помидорка

А на завтра готовлю что-то наподобие суфле из печени индейки. что за муть, завтра попробую))) Закинула щас в аэрогриль, а сама сериал смотрю. :pink_glasses:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Помидорка
вот блин! и ведь предупреждала ты что картина не для слабонервных и голодных :-)

какие клевые получились блинчики!!!! вкусно? из чего?

Помидорка: как легко расстаться с 40 килограммами

Кто сейчас на конференции