Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 03:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 98 из 219
  [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 219  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 12:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа ты уже 65 весишь :-ok-: , поздравляю :ta_n_cor: а я пока топчусь :-( сегодня на кофе посижу, хотя удержаться и что-нибудь не схомячить будет тяжело Изображение

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 14:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Молодцы, что сказать?
Чтиво не для слабонервных!
Я бы еще под вашим диалогом написала :"НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЭТО ДОМА! ОПАСНО!!!" :-) :-) :-)
Филиппа, эти эксперементы только для твоего богатырского здоровья!!!! :-) :sh_ok: :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:42, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Филиппа
а я хотела завтра по сжигать, хотела пойти на работу пешком, но завтра дел дофигища, вот сижу кумекаю, получится ли все пешком оббегать... так то было бы супер, на жгла б калорий много :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Juliya18
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
На самом деле при занятии спортом не так уже много калорий сжигается, как принято считать.
А с едой у меня было 600 запланирована, но решила блинчики не есть. Посмотрю как будет. Насчет здоровья, я с вами согласна, при низкокалорийных очень плохо себя чувствуешь. Но как бы 600 мне вполне хватает на день.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Juliya18
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа, че за диете, рассказывай. Колись!

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
У меня завтра будет разгрузочный день. Пол литра молока на день!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:44, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 98 из 219
  [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 219  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Виктория Иш.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB