Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 19:59

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 98 из 219
  [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 219  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 12:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа ты уже 65 весишь :-ok-: , поздравляю :ta_n_cor: а я пока топчусь :-( сегодня на кофе посижу, хотя удержаться и что-нибудь не схомячить будет тяжело Изображение

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 14:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Молодцы, что сказать?
Чтиво не для слабонервных!
Я бы еще под вашим диалогом написала :"НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЭТО ДОМА! ОПАСНО!!!" :-) :-) :-)
Филиппа, эти эксперементы только для твоего богатырского здоровья!!!! :-) :sh_ok: :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:42, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Филиппа
а я хотела завтра по сжигать, хотела пойти на работу пешком, но завтра дел дофигища, вот сижу кумекаю, получится ли все пешком оббегать... так то было бы супер, на жгла б калорий много :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Juliya18
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
На самом деле при занятии спортом не так уже много калорий сжигается, как принято считать.
А с едой у меня было 600 запланирована, но решила блинчики не есть. Посмотрю как будет. Насчет здоровья, я с вами согласна, при низкокалорийных очень плохо себя чувствуешь. Но как бы 600 мне вполне хватает на день.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Juliya18
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа, че за диете, рассказывай. Колись!

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
У меня завтра будет разгрузочный день. Пол литра молока на день!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 14:44, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 98 из 219
  [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 219  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Denis Osokin, Dimana, doc013, GoogleBot, GPTBot, julia_bestiya, Karioka, MetaExternalAgentBot, Raul, Ген, SentiBot, Spider03, tatyana1, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Котяня, фРУ-фРУ, ВераСМ, エレナ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB