Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 09:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 236  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Эти выходные будут одними из самых веселых в моей жизни! Первый раз за 9 лет мы снова встретимся все вместе! Два брата и сестра! Такое было последний раз ровно девять лет назад. А теперь я позвал их в гости правдами и неправдами подбил свои выходные, Костины и Светины, супруга организовала всем билеты на максимально лучшие числа и места, единственное, с чем не срослось, это аэропорт прилета! (((( В Шарик все билеты разобрали, а нам до него 5 минут на машине! ((( Теперь придется ехать за Братишкой во Внуково. Жду его звонка, вот-вот должен приземлиться! А завтра встречаем сеструху на Курсаче. Я так рад, что хоть несколько дней мы проведем вместе!!! А если учесть, что все трое - шутники и приколисты, то встреча обещает еще и накачать мышцы пресса безудержным ржачем!!!

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41742
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 720

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
круто! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Что по жраке... Перебрал по жирам, не добрал по белкам. Но мне анализатор выставил бешеный порог белка аж в 300 грамм, по этому это и не мудрено.
Вложение:
21.01.15.jpg


Вчера сделал дубль на плечи. Дело хорошее, но тяжелое.

Жим гантелей вверх стоя
10кг х 2 / 10р / 8п Табата
Отведение гантелей в сторону
10кг х 2 / 7р / 8п Табата


С утра защемило спину во время отжиманий. Хожу как робот.(((


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41742
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 720

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
нафиг КРЫЛЬЯ.. :sh_ok: там одЫ н жир..а еды мало :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 10:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт-
Хороших выходных!!! Родные это святое! Потом расскажешь :co_ol: :mi_ga_et:

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 11:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт-
:-|-: Клаааааааасс,желаю отличных выходных с родными!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
IMG_0428 2.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
-Кобальт-
Санька, почему без шапки????? :-) Ухи отморозишь, дефффки любить не будут :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 15:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт-
крутота!!! Надеюсь, хорошо время провели? Ждемс рассказов :bra_vo:

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Всем!

Время клево провели! Наболтались, наржались до коликов! Накатались по Москве! Нагулялись в парке нашем! Наелись в кафешках! Даже успели в IMAX на Заложницу 3 сходить! Отличные выходные!

Проводили брата в воскресение на Киевский, посадили в Аэроэкспресс, приехали домой. Девки сидят пиво пьют, я рядом с ними. Звонит мой брат моей супруге: "Я опоздал на рейс, возьми мне из Шереметева на утро билеты. Еду обратно." Они с сеструхой всю дорогу до метро ржали! Потом зато искали пятый угол, где бы пописать!))) Вобщем еще одну ночку проржали за столом и тлеком, посмотрели первую Заложницу с Нисоном. И утром я отвез брата в Шарик, благо от дома ехать 10 минут. Вот такой веселый у меня братишка!

Вложение:
IMG_0466 2.jpg

Брат и сестра. Они меня вынянчили и вырастили. Спасибо им за это! Котьке 49, Светке 47. А для меня они все те же ДРУЗЬЯ, с которыми и горем можно поделиться и поржать вместе! Люблю их очень!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 236  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светланка72, силвия, Елена Шестакова 30, еще_один, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lester, marusel, MetaExternalAgentBot, ольга Rain, Ольга Лушина, smallisland, svetlana1900, Tina69, Verap25, Victoria_K, YandexBot, Zeddicus, Пустячок, ВЛАДОЛЬ_70, Дарья 1992, Ирина Счастливая, Ирина.., Малкова Е


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB