Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 07:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 236  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Эти выходные будут одними из самых веселых в моей жизни! Первый раз за 9 лет мы снова встретимся все вместе! Два брата и сестра! Такое было последний раз ровно девять лет назад. А теперь я позвал их в гости правдами и неправдами подбил свои выходные, Костины и Светины, супруга организовала всем билеты на максимально лучшие числа и места, единственное, с чем не срослось, это аэропорт прилета! (((( В Шарик все билеты разобрали, а нам до него 5 минут на машине! ((( Теперь придется ехать за Братишкой во Внуково. Жду его звонка, вот-вот должен приземлиться! А завтра встречаем сеструху на Курсаче. Я так рад, что хоть несколько дней мы проведем вместе!!! А если учесть, что все трое - шутники и приколисты, то встреча обещает еще и накачать мышцы пресса безудержным ржачем!!!

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
круто! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Что по жраке... Перебрал по жирам, не добрал по белкам. Но мне анализатор выставил бешеный порог белка аж в 300 грамм, по этому это и не мудрено.
Вложение:
21.01.15.jpg


Вчера сделал дубль на плечи. Дело хорошее, но тяжелое.

Жим гантелей вверх стоя
10кг х 2 / 10р / 8п Табата
Отведение гантелей в сторону
10кг х 2 / 7р / 8п Табата


С утра защемило спину во время отжиманий. Хожу как робот.(((


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
нафиг КРЫЛЬЯ.. :sh_ok: там одЫ н жир..а еды мало :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 10:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт-
Хороших выходных!!! Родные это святое! Потом расскажешь :co_ol: :mi_ga_et:

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 11:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт-
:-|-: Клаааааааасс,желаю отличных выходных с родными!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
IMG_0428 2.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
-Кобальт-
Санька, почему без шапки????? :-) Ухи отморозишь, дефффки любить не будут :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 15:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт-
крутота!!! Надеюсь, хорошо время провели? Ждемс рассказов :bra_vo:

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: BodyWar: Победы и поражения)))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Всем!

Время клево провели! Наболтались, наржались до коликов! Накатались по Москве! Нагулялись в парке нашем! Наелись в кафешках! Даже успели в IMAX на Заложницу 3 сходить! Отличные выходные!

Проводили брата в воскресение на Киевский, посадили в Аэроэкспресс, приехали домой. Девки сидят пиво пьют, я рядом с ними. Звонит мой брат моей супруге: "Я опоздал на рейс, возьми мне из Шереметева на утро билеты. Еду обратно." Они с сеструхой всю дорогу до метро ржали! Потом зато искали пятый угол, где бы пописать!))) Вобщем еще одну ночку проржали за столом и тлеком, посмотрели первую Заложницу с Нисоном. И утром я отвез брата в Шарик, благо от дома ехать 10 минут. Вот такой веселый у меня братишка!

Вложение:
IMG_0466 2.jpg

Брат и сестра. Они меня вынянчили и вырастили. Спасибо им за это! Котьке 49, Светке 47. А для меня они все те же ДРУЗЬЯ, с которыми и горем можно поделиться и поржать вместе! Люблю их очень!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 236  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Alarika, AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, Сотникова Светлана, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лисаааа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB