Иринка сказочная: НУП

Елена 69

Иринка! Ты куда пропала?

Иринка сказочная

Елена 69
Привет Ленуська :-|-:

Ножка уж лучше, болит уже не так сильно и не каждый день, по этому в больницу пока не пошла :smu:sche_nie:

сайт забросила и начала жрать все что плохо приколочено, кошмар какой то :kli_ny:

Ирина Счастливая

Иринка сказочная писал(а):

сайт забросила и начала жрать все что плохо приколочено, кошмар какой то

Ириша, возвращайся, пока много не наела :hi_hi_hi:

Иринка сказочная

Ирина Счастливая писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

сайт забросила и начала жрать все что плохо приколочено, кошмар какой то

Ириша, возвращайся, пока много не наела :hi_hi_hi:

И не говори :smu:sche_nie:

надо брать себя в руки, а то скоро новый год, там можно в такой жуткий зажер уйти :-)

Иринка сказочная

Привет девочки, надо наверное возвращаться в дневничок :du_ma_et:

что то вес набрала, на сегодня 121,3 :sh_ok:

, на днях вообще видела 122кг :kli_ny:

пока буду на низкоуглеводке, но все же никак не могу отпустить мысли о кето, может попробую еще раз, и постепенно буду увеличивать жиры :nez-nayu:

сегодня на обед у меня печеночный торт и огурчик + мандаринка
на ужин курица гриль и помидорчик

Sea Salt

Иринка сказочная писал(а):

пока буду на низкоуглеводке, но все же никак не могу отпустить мысли о кето, может попробую еще раз, и постепенно буду увеличивать жиры

Не нужно тебе увеличивать жиры, просто убери углеводы до минимума и будет счастье. :-):

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

Иринка сказочная
Привет сопернице по рингу)
Я за выходные плюсанула килограмчик, а на пятницу отвеса то хочется).
Тоже хочу попробовать отказаться хоть от хлеба и печенек.
Кето я пробовала, мой желчный оказался против, отходила с болями дня три и забросила.

Anastasiia82

Иринка сказочная
Иришка всё получится, главное не опускать руки! :nel-zya:

Иринка сказочная

Sea Salt писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

пока буду на низкоуглеводке, но все же никак не могу отпустить мысли о кето, может попробую еще раз, и постепенно буду увеличивать жиры

Не нужно тебе увеличивать жиры, просто убери углеводы до минимума и будет счастье. :-):

можно пока и так :-):

Иринка сказочная

Ксеня2020 писал(а):

Иринка сказочная
Привет сопернице по рингу)
Я за выходные плюсанула килограмчик, а на пятницу отвеса то хочется).

и у меня был привес :smu:sche_nie:

Ксеня2020 писал(а):

Тоже хочу попробовать отказаться хоть от хлеба и печенек.

я уже давно хлеб и печеньки не ем, а толку мало :nez-nayu:

Ксеня2020 писал(а):

Кето я пробовала, мой желчный оказался против, отходила с болями дня три и забросила.

я тоже пробовала, у меня сильно разболелся желудок, может что то не так делала и тоже бросила :du_ma_et:

Иринка сказочная: НУП

Кто сейчас на конференции