Про квадрат)) скорее всего треугольник)) если не ухаживать)) а тут только косметологи и пластика))) а похудение вообще мимо((

Анна Солнце
Анечка,60 еще не совсем дряхлость,и грядки копаю и "работу работаю" на даче.А тебе и сам Бог велел в форме быть,с твоей нагрузкой сейчас.

Анна Солнце

Аня, у меня соседке по подъезду 85 и чего ты думаешь - в сад сама на автобусе ездит, ну разве что дети-внуки по весне помогут рассаду в сад отвезти и обратно по осени урожай, на Лыжню России каждый год гоняет, по всяким там семинарам по садоводству с приятельницами ходит, вообще занимает активную позицию... Такая бабуленция молодняк ща одним пальцем себе за пояс заткнет... Ну морщинистая, но это же не главное... Главное, что в трезвом уме и здравой памяти и сама себя обхаживает...

Другая знакомая тоже в 80 с копейками с собакой гуляла часа по два, ну может менее актвная, про сад-огород не знаю у нее, но тоже бодрячком... Правда тут с невесткой ее столкнулась - спрашиваю - а где - умерла под конец 2020 года причем самое интересное, что не от ковида и не онкологии...

Третья знакомая тоже под 80 - сад огород сама, иногда с собакой гуляет, если эту собаку ей дети подкинут на период когда они в отпуск ездят...

Причем у нас регион не считается экологически благополучным - цветная и черная металлургия вокруг, у нас в городе Верх-Исетский завод (в гугле сама поищешь, если интересно), по области куча предприятий по переработке ядерного топлива, взрыв на Маяке в 1959 году (читай мини-Чернобыль)... Ничего, живем и радуемся жизни

Это очень хорошо - движение = жизнь....

Ого, не слышала - почитаю, найду - интересно...
Спасибо девочки - поддержали и успокоили меня)))))

Вчера делала вкусную штуку низкоуглеводную естественно...

внизу лист салата, потом глазунья жареная - яйцо, потом тертый спелый авокадо (ложки 2 чайные с горкой) посолить, потом сверху майонез+зелень - это оочень вкусно получилось... ну оочень вкусно...
Извращалась, т.к. не знала с чем съесть авокадо - а оно уже переспелое - надо срочно доедать...
остальная еда за вчера

копченая курица гени, авокадо пыталась есть так, без ничего, семечки

спаржа по корейски, жмых, шашлык с салатом (сельдерей+огурец+редис+пекинка)+мазик+кетчуп

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
Сегодня вес 72,6 кг - весь привес за поездку на дачу слился...(-1,5 кг)
Но не худеется все равно - застряла пока ....

Сегодня экспериментирую с соевой мукой (24 г углей на 100г) - купила недавно... делаю сейчас оладьи из кабачка с этой мукой ... еще не пробовала, но получаются красивые...

Соевая мука не с ГМО?

путница
Соя вроде вся с гмо... Но я не уверена...
Я гмо не боюсь))) В сое и пользы больше, чем в любой другой муке- начиталась уже сегодня....
Неожиданно вкусные оладьи получились из кабачка , 1го яйца и 50г соевой муки- вкус немного ореховый, но мне это нравится.
Надоело просто одно мясо есть.... Разнообразия хочется.
Заказала на Вайлдберриз псилиллум и кокосовую муку.
Дожила))) все ворчала, что дорого, но нашла со скидками и доставка бесплатная.
Буду пробовать. Хоть оладьи или запеканки или пироги... Что то такое...

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .
путница
Сегодня начиталась и отзывов про соевую муку, где какую покупают. Короче рыбаки, что выводят рыб- добавляют в корм рыбам сою. В комбикорма для хоз. Животный и птицы добавляют сою. Соевую же муку добавляют и в колбасы и в молочку как растительные жиры... В покупной выпечке почти везде есть соевая мука.. Короче мы давно все уже едим сою.. Но так же начиталась, что она очень полезна. Полезнее других видов муки...

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: АННА СОЛНЦЕ: худею к лету , с 73,5 кг на 7,5 кг, до 67 кг .

Анна Солнце
У нас кабачки по 260 р..или ты мороженные?

светдим

Скорее всего там свои, садовые, а так да - 260 рублев за кило... Но ты ж цельный кило брать сразу не будешь же... я обычно беру себе в охотку парочку небольших, так что вполне приемлемо получается по стоимости...

К@теринчик
У меня семья))) пацаны мою еду любят!)

Да, у меня один был мороженный свой- вчера размораживала, воду отжимала , в блендере прокрутила и все...
Вкуснее конечно когда кабачок свежий и тертый на крупной терке - я так больше люблю.
Но кабачки сейчас по цене мяса.... не покупала ни разу еще... не настолько я их люблю...
Пойду в магаз = лучше куплю капусты белокочанной - ее через мясорубку пропустить и прекрасная смесь для оладьев, мне тоже нравится такие... буду пока из капусты делать...
В понедельник поедем в Народный - там самые низкие цены на овощи и фрукты в городе - затаримся овощами, там и кабачки бывают по 99.99 руб. кг (типа акция).. Может куплю один маленький...