Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 21:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 19:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
lenanik63, да я наслышана о нем, у меня подруга пила его когда худела..ну прям уговорили меня попробовать) :bra_vo:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:12 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Rapi писал(а):
ну прям уговорили меня попробовать) :bra_vo:

вот и ладушки :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5KuayLiF94A[/youtube]

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Лена, открыла видео на ютубе, правой кнопкой нажала на картинку, выбрала "получить URL видео", скопировала. Нажала в сообщении на форуме "YOUTube". Вставила то, что скопировала и убрала при этом букву S, как раньше говорили. :-): Попробуй. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:55 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо, Галочка :gir_l-fri_end: , я просто в адресной строке копировала ссылку видимо это и было моей ошибкой, сейчас еще чего-нибудь попробую

[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=mZz0tDK1nZM&feature=player_detailpage#t=257[/YouTube]
:ne_ne_ne: чё то не получается :du_ma_et: странно

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось lenanik63 10 янв 2015, 21:14, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lenanik63 писал(а):
я просто в адресной строке копировала ссылку видимо это и было моей ошибкой

У меня тоже так не получилось :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Лена, решила сегодня повторить твой эксперимент с коньяком и лимоном. :-) Сижу, пью, закусываю... очень медленно, как советовала Анна, растягиваю процесс на час. :bokal: Но думаю, что две недели каждый вечер для меня не возможно. Дорого и муж не поймет. :hi_hi_hi: Сейчас мне повезло, моя мама подарила мужу на НГ армянский коньяк, а он, глупый, боится незнакомые напитки пить. :-) Вот я и "худею" таким образом. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:16 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина

;;-))) насмешила, молодец что подхватила эстафету, хочется же эксперимент довести до логического конца, вот Оля tsukanova17 пишет что у нее стабильно отвесы хорошие после вечернего коньяка с лимоном, посмотрим что у тебя будет, а меня вот язык подвел, какая то непереносимость лимона вдруг возникла :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Лена, я уже сейчас понимаю, что у меня зубная эмаль слабая. От лимона все зубы сводит, хотя я считала, что люблю лимон. В общем, я все еще в процессе... Второй час этот коньяк с лимоном пью... Не подумай, доза все та же! Не увеличивается. :-) Но повторить еще раз такой подвиг наверно не смогу. :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:29 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Ты знаешь, может это именно в сочетании с коньяком такая реакция на лимон происходит, я всегда его любила и ела без сахара и все нормально было, а тут вдруг ужас что творилось с языком и я тоже поняла что не смогу продолжать... кстати я тоже очень долго это "удовольствие" в себя впихивала, может чем дольше тем лучше, вдруг эффект больше будет, жду твоего утреннего веса :morging:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я думаю, что завтра этот лимон полностью растворит меня в коньяке. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
А коньяк в сочетании с лимоном и правда на голову не действует. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Капустинка вторая, Коля Бобр, Котяня, Лада777, Ната-05, ТанНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB