Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 07:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 19:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
lenanik63, да я наслышана о нем, у меня подруга пила его когда худела..ну прям уговорили меня попробовать) :bra_vo:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:12 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Rapi писал(а):
ну прям уговорили меня попробовать) :bra_vo:

вот и ладушки :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5KuayLiF94A[/youtube]

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Лена, открыла видео на ютубе, правой кнопкой нажала на картинку, выбрала "получить URL видео", скопировала. Нажала в сообщении на форуме "YOUTube". Вставила то, что скопировала и убрала при этом букву S, как раньше говорили. :-): Попробуй. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:55 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо, Галочка :gir_l-fri_end: , я просто в адресной строке копировала ссылку видимо это и было моей ошибкой, сейчас еще чего-нибудь попробую

[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=mZz0tDK1nZM&feature=player_detailpage#t=257[/YouTube]
:ne_ne_ne: чё то не получается :du_ma_et: странно

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось lenanik63 10 янв 2015, 21:14, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lenanik63 писал(а):
я просто в адресной строке копировала ссылку видимо это и было моей ошибкой

У меня тоже так не получилось :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 22:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Лена, решила сегодня повторить твой эксперимент с коньяком и лимоном. :-) Сижу, пью, закусываю... очень медленно, как советовала Анна, растягиваю процесс на час. :bokal: Но думаю, что две недели каждый вечер для меня не возможно. Дорого и муж не поймет. :hi_hi_hi: Сейчас мне повезло, моя мама подарила мужу на НГ армянский коньяк, а он, глупый, боится незнакомые напитки пить. :-) Вот я и "худею" таким образом. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:16 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина

;;-))) насмешила, молодец что подхватила эстафету, хочется же эксперимент довести до логического конца, вот Оля tsukanova17 пишет что у нее стабильно отвесы хорошие после вечернего коньяка с лимоном, посмотрим что у тебя будет, а меня вот язык подвел, какая то непереносимость лимона вдруг возникла :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Лена, я уже сейчас понимаю, что у меня зубная эмаль слабая. От лимона все зубы сводит, хотя я считала, что люблю лимон. В общем, я все еще в процессе... Второй час этот коньяк с лимоном пью... Не подумай, доза все та же! Не увеличивается. :-) Но повторить еще раз такой подвиг наверно не смогу. :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:29 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Ты знаешь, может это именно в сочетании с коньяком такая реакция на лимон происходит, я всегда его любила и ела без сахара и все нормально было, а тут вдруг ужас что творилось с языком и я тоже поняла что не смогу продолжать... кстати я тоже очень долго это "удовольствие" в себя впихивала, может чем дольше тем лучше, вдруг эффект больше будет, жду твоего утреннего веса :morging:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 23:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я думаю, что завтра этот лимон полностью растворит меня в коньяке. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
А коньяк в сочетании с лимоном и правда на голову не действует. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1643 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВит, KatiaB, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, Оливорка, Pogozhev, SentiBot, sergi289, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Девушка В Красном, Жанна53, Иринка сказочная


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB