N.Green: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее. :)

anna_8008

С ОТВЕСИЩЕМ, НАДЮШ!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

светдим писал(а):

дайте плизх ссылк у на ВАЛЕРИЮ.. :-)

хочу за 5 мин талию почувствовать :smu:sche_nie:

Посмотри по той ссылке, что Надюшка дала...Или на ютюбе уже порезана на кусочки её тренька....
http://www.youtube.com/watch?v=tBd08lfsuLk

to_strive

ура отвесам! :-):

по поводу тренек. Турпин для талии вроде рекомендуют.
скачай Трэйси, которую я тебе кидала. программу, которая "Stronger". там где-то в середине есть сет на нижнюю часть тела, который выполняется сидя. сделай только его. не понравится - сотри на фиг))
просто мне ну очень нравятся эти ее упражнения и которые на руки. но руки тебе не надо, я помню :-):

N.Green

to_strive

Цитата:

скачай Трэйси,

Ага, скачала еще тогда! Но пока в раскачке нахожусь, трачу калории ходьбой (утром по дорожке, в обед по улице). Самочувствие какое-то неважное, не хочется надрываться... :(

АНАТВЕС
Привет, Светик. Я уже так привыкла ко всяким инсинуациям со стороны организма, что меня ничем не удивишь. Но в этот раз даже меня проняло. На ровном месте, после кд, вес за три дня вверх почти на кило прыгнул. Кто его знает, что там происходит во мне :kli_ny:

N.Green

Про гречку.
Вот сейчас прочитала у Аллы, как она ее любит, у меня ситуация с точностью до наоборот. Терпеть ее не могу. Даже запах, когда варится, фу. Но. В последнее время видимо внушила себе, что это классная каша, полезная и все такое. Вчера сварила. В обед съела - ничо так пошла. Сегодня доедаю. Ммм, это вкусно! Что же это делается, товарищи дорогие! Я так скоро вареный минтай начну есть и брокколи закусывать! :-)

alanda

N.Green писал(а):

Я так скоро вареный минтай начну есть и брокколи закусывать!

свежий минтай на пару...вкуснота! и брокколи туда же!!! :-)

to_strive

хех)
я кстати гречку как кашу не воспринимаю. :nez-nayu:

для меня это крупа, гарнир. к мясу, овощам)

а то что вкусы меняются это нормально и даже здорово :-):

я до 23х не пила ряженку) и не ела кабачки) и сыры с плесенью)
это меня на ИП как раз ударило все пробовать и много открытий для себя сделала)

N.Green

alanda
Тань, ты меня режешь без ножа! Неужели такое можно полюбить?? Я минтай как-то варила.. и на пару, и на воде, и в микроволновке... Ой, не хочу даже вспоминать..... А брокколи не варила, но точно знаю, что не люблю :-)

to_strive
А для меня что гарнир, что каша - одно понятие :sh_ok:

Кста, про измену вкусов. Когда-то давно, когда только появились оливки, мы их купили. Выбросили, подумали, что испортились. Купили второй раз. Постигла та же участь. На долгие года перестали их покупать. Потом однажды попробовали - вах, это же супер!
Я еще, помню, в детстве перец болгарский терпеть не могла. А теперь аж руки трусятся, когда покупаю.
Уж не знаю, что меня так ударило...

alanda

N.Green писал(а):

Неужели такое можно полюбить??

это ВКУСНО!!! Хорошо, а цветную капусту любишь? А треску?

termi

пикша на пару мне нравиться...камбала на пару...если рыба свежая то в приницпе вся вкусная!

Лёля_Похуделкина

N.Green писал(а):

А для меня что гарнир, что каша - одно понятие :sh_ok:

Ну гарнир-кашу ты не станешь варить с молоком и добавлять, например, туда мед. А просто в кашу, которая сама по себе, ты это добавляешь, если вдруг захочешь добавить.

N.Green: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее. :)

Кто сейчас на конференции