Текущее время: 25 июл 2025, 07:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 416  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 19:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Мой рацион за сегодня, опять обжираловка :-) Заметила, что стал больше аппетит, чаще испытываю голод, значит обменка разгоняется, ура! :cool_cool:

Изображение

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 19:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
А я не знаю что делать - у меня уже ноги отекли,что будет утром...писец какой-то
Что со мной - не пойму

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 07:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika писал(а):
Мой рацион за сегодня, опять обжираловка :-) Заметила, что стал больше аппетит, чаще испытываю голод, значит обменка разгоняется, ура! :cool_cool:

Изображение


А жиров-то опять очень мало :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
А я не знаю, почему так выходит :du_ma_et: Уже и сыр в спагетти добавляю, и молоко взяла пожирнее... Знаю, что недостаток жиров плохо, вот кд уже 5 дней как отказываются приходить...

oxsana-p
А раньше у тебя были такие отеки? :du_ma_et:

Сегодня небольшой привес, но после вчерашнего - 1000, я его принимаю без обид :-) Зарегила на форуме свою маму, заставила считать ккал и бжу, может что и выйдет из этого :smu:sche_nie:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Я СМОТРЮ У ТЕБЯ ТОЖЕ ПЕРЕБОР ПО БЕЛКАМ ПОЛУЧИЛСЯ...А ВОТ ЖИРОВ СОВСЕМ МАЛОВАТО БУДЕТ...А ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ИХ В МОЛОЧКЕ ДОБАВИТЬ?КЕФИР МОЖНО 1% КУПИТЬ...И ТВОРОГ ХОТЯ БЫ 2%...БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ БУДЕТ И ЖИРКИ ДОБАВЯТСЯ...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Кефир вообще лучше 2.5%. Творог лучше всего 5-9%. Льняное масло включи в рацион по утрам :-): :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Точно! Буду молочку пожирнее выбирать! Спасибо :cool_cool:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 09:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Я ТВОРОГ ПОКУПАЮ 5%,КЕФИР 1%...А ВОТ С ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ НАДО ПОДУМАТЬ...МОЖЕТ ТОГДА И СО СТУЛОМ ВСЕГДА БУДЕТ В НОРМЕ...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 10:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Nanika писал(а):
Мой рацион за сегодня, опять обжираловка :-) Заметила, что стал больше аппетит, чаще испытываю голод, значит обменка разгоняется, ура! :cool_cool:




Я когда в роддоме лежала ,нас 5 раз в день кормили. Домой приехала, у меня такой жор был ,привыкла к режиму, и пихала в себя все ,что не попадя . Так и распухла. Это сейчас я по умнее стала и контролирую ,чем нужно свою топку забивать , а жор остался. Так пять раз в день и ем.

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:
Nanika писал(а):
Ирина2791
Я копирую картинки в полном размере, как на экране кнопкой prt sc, потом режу в фотошопе (не меняю размер), потом загружаю в галерею, открываю загруженную картинку и копирую ее адрес, вставляю этот адрес между тегами [img]
А как и зачем ты маленькую делаешь? :du_ma_et:



Я так и делаю ,только не в фотошопе ,а в painte

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Пришла за победой! ✿
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 14:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина2791
Ты куда изображения заливаешь? Если в галерею, то ты копируешь адрес картинки, которая в альбоме в миниатюре, а ты нажми на картинку, она откроется и только тогда бери ее адрес, может поможет?

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 416  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, 89051028605, allex63fermer, Bing [Bot], Irinab2025, Leo007, natalia iakovleva, oxa64ru, Pogozhev, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], люда мамина, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB